冬天皮膚為何容易干癢？→油性、中性、乾性膚質保養方法上有何不同？

導讀：

冬季冷風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱形出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，進一步擾亂表皮的脂質平衡。皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，而當皮膚角質層的水分含量

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一、為什麼冬季皮膚會感覺干癢？

分析：冬天室外氣候乾燥，室內又有空調或暖氣，導致室內濕度低，在室內室外都乾燥的大環境下，皮膚新陳代謝下降，皮膚極易乾燥缺水，皮膚表層的保護膜，也因皮膚的水分供應不足，降低了對皮膚的保護功能，導致皮膚內部大量的水分流失，繼而造成惡性循環，皮膚出現干、癢，更嚴重的導致敏感和過敏！

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二、如何擺脫皮膚「干癢」？

分析：隨著氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分發乾！

（1）外出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。

（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。

（3）經常按摩面部皮膚，以促進血液循環，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

（5）多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。

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油性、中性、乾性皮膚保養方法不同：

(1) ：對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚而言，進入冬季，皮膚同樣也會幹燥、起皮，此時首先要做的是給皮膚補充足夠的水分，不妨使用去油緊膚水，這樣既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑止油脂分泌、消炎等作用；保濕後，配以水包油性質的滋養乳液，給皮膚補充營養，使之滋潤；

(2) ：中性皮膚在潔膚後，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜，這層膜能不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。中性皮膚雖然是較理想的膚質，但同樣也要加強護理，出門前的防晒品必不可少；

(3) ：乾性皮膚更要小心呵護。冬季的乾性皮膚宜用保濕液補充水分，因為乾性皮膚的酸鹼度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用，使皮膚達到平衡。同時配以油包水性質的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤少乾燥。防晒霜同樣也不可省略。此外，對於乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚乾澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物！

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