水嫩肌膚13法

我們身體70%都是水分，可見保濕補水是非常重要的。一般來說，人體缺水就會產生口渴的感覺，但皮膚渴了往往不易察覺，時間長了皮膚就會因為缺乏水分而導致新陳代謝減緩，從而暗黃、無光澤、出現細紋，可以說缺水是皮膚提前衰老的主要誘因之一。

保濕做得好，肌膚才能水噹噹！保濕功課，十三步走——

1 層疊補水是王道

若想靠一瓶保濕乳/霜平安撐過肌膚乾燥期，就像是大寒冬只穿貂皮大衣，無法真正起到補水效果。保濕水、精華、乳/霜缺一不可。

2 水溫過高易乾燥

即使秋冬季也要用溫水洗臉，控制在36～40度，水溫過高會造成水、油的流失。

3 唇部保濕不忽視

除了面、頸，不要忽略同樣重要的唇部肌膚。睡前塗抹唇膏+VE油+凡士林，第二天還你水嫩嘟嘟唇。

4 肌底液加持

肌底液是心頭愛，就像打通皮膚的「任督二脈」，早晚不離手既親水又親油，讓皮膚吸收起來無壓力，更有助於後續護膚品的吸收。

5 充足睡眠

超過12點睡覺，皮膚水分會被倒抽，習慣熬夜的人都有鬆弛缺水的問題。為了水嫩肌，調早你的睡眠生物鐘吧！

6 面膜時間有講究

除了睡眠面膜可過夜外，其它保濕類面膜使用時間最長不要超過20min，時間過長只會水分蒸發。

7 鎖水不可忘

補水最後&最關鍵一步是鎖水，做好雙重保濕才能萬無一失。面霜塗抹，鎖住水分。

8 面霜+VE

面霜+VE油模擬皮膚天然保濕屏障，更好修復皮脂膜，防止水分流失。

9 水分拍進去

調膚水除了二次清潔還可以平衡PH值，用指腹在面部輕輕拍打，水療大法中已給寶寶們科普多次，喝飽水的肌膚會拉絲

10 保濕大王玻尿酸

安瓶玻尿酸，市面上唯一融合玻尿酸與維C的精華，1000倍水分，7天淡化表情紋，完全媲美醫美級效果的「1248」美容大法，誰用誰知道。

11 膠原蛋白常必備

從30歲開始，皮膚28天的更新周期會減緩，而城市生活帶來的損傷則令這一年齡大大提前蛋白粉+膠原蛋白飲，日常必備不可少。

12 水嫩肌膚敷出來

面膜可以短時間內持續給皮膚注入水分，讓皮膚喝足水。秋冬保持一月一瓶水潤保濕面膜de節奏，肌膚跟干皮say拜拜。

13 水嫩肌膚吃出來

千萬別等口渴再喝水，每日保障1200ml活性優質水+VC*1+VE*1，肌膚水嫩永超前。

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