茶的另一種神奇力量！

現代人常說茶能養生，喝茶可以讓身體健康，赤腳君認為茶不僅可以養生還可以將水中不好的雜質去掉，將水中好的信息留給自己，茶在現代中還有一個很大的作用在於調整水的信息。

GIF

現代工業的發展給人類帶來繁榮，但也不可避免地出現了環境污染。各種重金屬和其他有害毒素在飲水中含量都會有過高的現象，所以當人喝這些水的時候，其對人體的傷害可想而知。

然而茶中的茶多酚和兒茶素（茶多酚中的一種物質，約佔茶多酚總量的70%左右）可以很好的吸附和化解水中的重金屬和對人體有害的菌類，有效的減輕水中有害物質。

GIF

茶多酚是什麼？

茶多酚（Tea polyphenol），亦稱「茶鞣質」、「茶單寧」，是一類存在於茶樹中的多元酚的混合物。它是形成茶葉色、香、味的主要成分之一，也是茶葉中有保健功能的主要成分之一。

茶多酚還有什麼好處？

1. 抗氧化作用。茶多酚有助於幫助消除人體內過多的自由基，起到人體自由基清除劑的作用，有助於防止衰老。

2.對心血管疾病有好的影響。茶多酚有助於調節人體血脂的代謝、預防心腦血管疾病，幫助防治三高、腦中風、肝臟及冠狀動脈粥樣硬化等疾病。

3. 有助於抗變態反應和調節免疫功能，舒緩腸胃緊張、防炎止瀉、利尿等，幫助增強人體的免疫功能，提高抗病能力。

4.有助於防癌抗癌。主要是通過抗氧化、調節人體基因表達，抑制腫瘤轉化、增生的途徑起作用。

5.有抗菌、抗病毒及殺菌的作用，常飲茶能幫助預防齲固齒、清除口臭；可用於食品保鮮防腐，無毒副作用，食用安全。

6.具有消炎、解毒及抗過敏的作用，有助於抑制皮膚炎症、水腫、過敏反應等。

茶多酚不僅能凈化水中不好的雜質還具有如此多的有益於人體健康的功能作用，何不養成飲茶的習慣？在喧囂的生活中享受這一縷清香，放鬆下心情，讓自己更好地享受生活。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！