用一年的時間讀《瑜伽經》

記得在學習瑜伽哲學的時候，我們的Georgie老師說，他們有一個讀《瑜伽經》小組，一起讀《瑜伽經》20多年，每年都會聚會一次，來聊聊讀這本書的感受。老師隨口說的小事，我卻記得特別清楚。

到底什麼魔力能讓大家讀一本書持續讀了20多年。記得第一次讀《瑜伽經》的時候，已經是五六年前了，真的毫不誇張，整本書讀下來，完全不知所云。但之後的每一年讀這本書都會有不同的感受，越來越覺得關於生活哲學的一切，這裡都寫的明明白白的。

我一直都說，是瑜伽讓我變成了更好的人。《瑜伽經》中所講，是瑜伽的規訓，以正確的順序一步步確立，朝向自我調整的正確方向。無論任何時候讀《瑜伽經》都會有適合當下的體驗和感受。每一節都包含著大量的觀點和智慧，撥開謎團，照亮心智。

艾揚格大師在《帕坦伽利瑜伽經之光》中說：「瑜伽是一種藝術、一門科學、一種哲學。瑜伽轉變心意，使心意和諧。瑜伽有助於讓身體、心意及其本質（靈魂）保持協調，令三者融為一體。」

瑜伽不只是體式，瑜伽有更智慧的深度與內涵，這也是為什麼我們需要讀經典。研讀經典會使我們更清晰地懂得瑜伽，更深刻地了解自己。

本次邀請大家來參加我們的線上讀書活動，用一年的時間讀一本《瑜伽經》，想要參加的小夥伴們可以掃碼入群。

希望我們可以用完整的一年時間來用心讀一本書，大家可以在群里分享讀書心得和感受，相互監督和鼓勵。

讀書群｜用一年的時間讀一本《瑜伽經》

報名時間：2018年2月3日截止

讀書時間：2018年2月10日-2019年2月10日

地址：北京市朝陽區百子灣路32號院2號樓B座0308 瀾心瑜伽

－END－

Jin 金鑫

瀾心瑜伽創始人，新聞系畢業前媒體人，後畢業於悠季（中國）瑜伽學院，並赴印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院學習並獲得瑜伽教師培訓證書。曾跟隨美國著名孕產瑜伽導師Jennifer More，德國著名孕產瑜伽導師Rita Keller，學習孕產瑜伽。系統地研習了哈他瑜伽及流瑜伽的理療課程，致力於理療修復性的瑜伽習練。理念：瑜伽是生活。

關於瀾心瑜伽：

這裡是一個將瑜伽融入生活的工作室。瑜伽可以是生活的一部分，也可以影響整個生活。我們需要的只是一個開始，然後將從瑜伽中獲得的積極能量持續下去，與生活相融，懂得生活已經足夠美好。

瀾心瑜伽｜這裡只有瑜伽和你

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！