為什麼獻血之後頭暈噁心？獻血有害健康？
無償獻血，一直是個敏感的話題。
一方面，明星的代言、正能量的新聞報道以及許多設計感十足的公益海報，讓人看後不禁也想獻上一袋熱血。
另一方面，網路上「老醫生」關於獻血有害的的良心直白，「業內人士」驚爆血站暴利內幕等文章，又讓人不禁嘀咕，到底是怎樣一回事？
獻血有害健康？
流言： 獻血會造成血液功能的弱化甚至喪失。紅細胞的減少會使身體各部分器官得不到足夠的氧氣，細胞的各項生命功能無法正常發揮，獻血後產生頭暈現象就是因為腦部沒有得到足夠的氧氣。白細胞減少會使身體抵抗病毒的能力下降，容易生病。獻血後虛弱就是這個原因，免疫能力的下降就使本來無足輕重的感冒病毒有機可趁。血小板的減少會使傷口難以癒合。白血病產生的最主要原因就是血小板減少。（選自網文 《無償獻血的危害》 。）
理論上，獻血有可能對健康有益，因為失血可以促進血液再生、降低血液粘稠度等。但是，現實中尚沒有充分的有說服力的研究文獻來支撐這個說法。
目前，我國無償獻血一般是有 200 mL、300 mL 和 400 mL 三種規格，而且兩次獻血間隔期不少於六個月。
拿一次 200 毫升的血量來說，尚不足體內血液的 5%。而一個健康女性六個月的月經量（大約 200～300 毫升）都比這個多，健康人體可以輕鬆的進行代償，甚至都不一定會動員肝、脾中的血液。
研究顯示，在獻血 400 毫升前後的自身比較中，血液中除總蛋白有所上升之外，其它的指標變化均無統計學差異。
因此，很難說獻血後人是更加健康了——當然，也不能說是更不健康了。
目前可以肯定的是：
獻血前後的疾病篩查還是有用的，對於人們了解自身某些傳染病的感染情況很有幫助。
為什麼獻血之後頭暈噁心？
有些初次獻血的人容易發生頭暈噁心，通常是因為血壓的改變，加上情緒的壓力。抽煙喝酒還會加重頭暈。血壓是血液對血管的壓力，血壓高往往是因為血管壁太硬了彈性差，血壓低可能因為心臟泵出血液的力量不足、心率過緩、血液量少（受傷失血的人可能低到血壓都測不到）。
但這個血壓改變很快會被身體調整過來。如果一次獻血就老是低血壓，那高血壓患者不用吃藥了，不如去放血好了；也不會有「充血性心衰」這種病了（外周血壓太高了，心臟泵不動了）。獻血後往往需要休息一會兒，吃點兒喝點兒。第二天起床時動作也輕緩些，讓你的血壓做出調整。覺得不舒服的時候避免精細勞動。吃夠喝夠就問題不大，尤其是喝夠，別讓自己脫水就行。
獻血會感染疾病嗎？
無償獻血感染疾病的概率非常非常小。
血液中心所使用的采血針頭和血袋等器材均為一次性用品，且是經過國家葯檢部門質量檢查合格的產品。使用完畢後，會集中銷毀處理，禁止重複使用。
衛生行政部門則制定了嚴格的采血操作規程，並進行檢查監督。
血站的采血人員均經過專業培訓，過程中，要求按照規範操作，並對采血環境、采血部位等進行嚴格消毒。
因此，在血液中心、醫院的獻血處或正規的獻血點、流動采血車上無償獻血，是很少很少會感染上疾病的。
獻血之後可以無償用血么？
在一定時間段內，的確可以無償用血。根據規定，累計獻血 800 毫升以上的，還可以終生免費臨床用血。而且除了獻血者本人，獻血者的直系親屬也有可以享受到很優惠的條件。
但是，用血費用報銷的程序卻一直為人詬病。
以筆者在網上發現的某市用血報銷程序為例，所需材料包括：
1. 無償獻血證（原件）
2. 居民身份證（原件及複印件）
3. 醫療機構用血發票（原件及複印件）
4. 用血一日清單或醫院輸血證明（原件）
5. 醫保已報銷比例依據（原件及複印件）
假如是為直系親屬報銷的話，需要增加證明彼此關係的材料。另外，還需要在各個部門之間來回奔波，手續繁瑣。
簡單來說，一個獻了血的公民，至少需要帶著 5 份原件，4 份複印件，跑 3 個地方，才有可能享受到屬於自己的權利。
綜合：熊貓血、丁香醫學、中國政法大學
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