如何正確的緩解胃酸，四個小方法告訴你！

緩解胃酸最快的方法是什麼？受涼了胃酸嚴重吃什麼調理？受涼胃酸過多如何調理？天氣涼了胃酸加重怎麼辦?天涼胃酸怎麼緩解?最近天氣開始變涼了不少人飲食不健康，引發消化不良？胃部脹氣？吃多了胃不舒服？俗話說「三分治七分養」，除了吃藥，還可以用穴位按摩來解決這些事情！胃液就會反流到食道，就會出現吐酸水、燒心、反胃、吞酸的現象，嚴重的會導致胃潰瘍和十二指腸潰瘍，刺激腸胃導致胃痛、肚子痛。

胃酸是胃部分泌的幫助消化食物的物質，有時候人們在暴飲暴食或是飲酒之後，胃酸燒心真是難受，影響身體健康，受到更嚴重的影響，有很多食物能夠患者解決這些問題。如果你的父母也有胃酸的病症，那麼，胃酸也是會遺傳的，你也有可能會有胃酸的病症；壁細胞總數增多或者反應性增高，都會導致胃酸分泌過多。

1、咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌，此時吞咽次數也隨之增多，這些吞咽的唾液可以沖走湧上食道的胃液！

2、南瓜是一種較為常見的蔬菜，而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，並促進潰瘍面的癒合。

3、有的人可能感覺吃一些寒涼的東西，胃會舒服。其實，從長遠來看，這種感覺是暫時的，長時間吃寒涼食物反而會加重胃病。

4、睡前兩個小時不要吃東西不喝含咖啡因成分的飲料,如咖啡、茶葉！

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