第一批90後已經開始掉發……而且頭髮越來越油！
原標題：第一批90後已經開始掉發……而且頭髮越來越油！
經常問幾天洗一次頭髮比較好？2天？3天？可是自己的頭髮明明一天不洗就油啦！當你還在糾結這個問題的時候，難道沒有發現掉發現象也越來越嚴重了？真實的一把一把得掉……
而現在關於90後的熱搜關鍵詞，再也不是什麼「青春、活力、時髦……」，「而是脫髮、禿頂、油膩、發福……」！有種被壓土機碾過的感覺……
更扎心的是，雙十一防脫髮產品大熱，90後竟然成消費主力軍團
前段時間，某購物平台發布了一則《拯救脫髮趣味白皮書》，其統計顯示，在其下平台買植髮、護髮用品的人群中，90後佔了36.1%，比70後還多，也即將趕超80後，看來90後的顏值危機真的來了……
而且，據Zoya的不完全、隨意統計，90後中，女生的掉發情況也並沒有比「按理來說更容易脫髮」的男生好，甚至有反超的趨勢
！
一如髮網深（地）似（中）海
而女性脫髮主要是頭髮變稀疏，包括有部分姑娘髮際線後移；雖說相比男性，範圍較小，但卻更影響顏值；而且，女生們還在持續「努力」脫髮中……
一如髮網深似海
看到這裡，那些暫時還沒有察覺自己脫髮嚴重的90後們，不如先來做一道自測題，給自己打一劑預防針！
一招自測脫髮情況！
用拇指、食指和中指，從髮根輕輕捏住約50根頭髮，向外捋頭髮；
A：頭髮脫落不超過3根，代表大致正常。
B：如果每次脫落超過6根，則懷疑存在異常的活動性脫髮。
（需要注意的是，在進行該自測前應該至少5天不洗頭。）
現在想想，其實相比於脫髮，臉上長几顆痘痘、有幾條紅血絲真的又算的了什麼呢？不說了，還是趕緊來解決問題吧！
脫髮成因/
頭髮的生長周期分三個階段：生長期，靜止期和休止期。大約有百分之八十的頭髮都處於生長期，有百分之十五的頭髮處於休止期（頭髮掉落）。如果打破了這個平衡，會造成掉發速度大於生長速度，頭髮就會越來越少……
不過人每天都會掉80~100根頭髮，這是正常代謝現象。如果情況比這個嚴重的話，就需要加以重視了！
脫髮的原因有很多種，比如病理性脫髮、遺傳脫髮等等；但是對於現在的90後來說，最主要的脫髮原因就是以下幾點：
神經性脫髮：因工作、學習造成的精神壓力過大，使中樞神經發生紊亂，從而抑制毛髮生長，使毛髮進入休眠期而脫髮。
脂溢性脫髮：頭髮過油，頭皮屑過多，一天不洗頭頭髮就油成一縷一縷的；這就是頭皮環境差影響毛髮生長。
化學脫髮：這種脫髮主要是由於染、燙、拉直等這些含有化學成分的造型產品導致的。
肥胖性脫髮：據說是大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊，最終導致的脫髮。
當然，四季交替時期也是最容易導致脫髮的，但這屬於換季脫髮，是正常現象。
但其實，最害怕就是因各種小原因累計導致的毛囊堵塞，如果毛囊受損，那麼這個毛囊就不會再長出新頭髮，此時可就不是解決一般的防脫問題那麼簡單了……
防脫從細節做起/
本是一頭秀髮的你都已加入了脫髮高危人群，那以下這些小細節，還怎麼能不注意呢！
適當隨意切換髮路
這一點很容易被沒有劉海加持的女生所忽略，包括Zoya自己！習慣性中分或是三七分後，就很少會將這條發路換一換。但是時間久了會發現，這條「老路」兩旁的頭髮越來越少，明顯開闢出了「廣闊」的空間，甚至，這條發路的頭皮顏色還明顯比其餘頭皮要黃……真的很恐怖！
所以沒有劉海的女生一定要記得經常改變發路，不僅可以防止這塊地方脫髮，還可以在視覺上增加頭髮的蓬鬆度，讓發量看起來更飽滿~
拋棄馬尾，編髮絕不貼頭皮
很多長發女生很喜歡綁馬尾，覺得乾淨清爽又青春！但其實綁馬尾非常容易扯到髮根和頭皮，包括類似拳擊辮這類貼近頭皮的編髮，久而久之都會造成頭皮的損傷，從而導致脫髮現象的產生！所以就算一定要編髮、綁馬尾，也要選擇蓬鬆的那種！
用劉海來拯救髮際線
Zoya本人就屬於隨著年齡增長，髮際線也越來越靠後的典型！其實在這種情況下，最好就是剪一個劉海，不僅是為了掩蓋髮際線高的事實，還能用劉海保護髮際線，以免它長期接觸外界，受到陽光、環境等污染~
頭髮防晒不能少
這一點應該只有極少人能夠做到！但其實紫外線對頭髮的損傷實在是不容小覷~這跟給臉部防晒是一樣的原理~所以我們在每天給臉部做防晒的同時就可以想想自己頭髮，為頭髮增加最有力的保護！
外用內服護發「葯」方/
內服
知道了自己的脫髮原因，注意了一些防脫細節後，脫髮現象一定會有所緩解，但是效果可能並不明顯，我們還需要一些內服的「葯」方才行~
說起內服防脫，大家一定常聽說以下這些食材：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑木耳、紅蘿蔔、桂圓、紅棗、核桃、菠菜等等，但其實除了這些，還有三種最好的「藥材」~如果在某款產品成分里看到它們，或是直接服用它們，一定會有很好的效果！
人蔘：它的主要功效是大補元氣，補脾益肺，生津，安神。對頭髮具有擴張頭部毛細血管，增加頭髮的營養，提高頭髮的拉力和延伸性，減少斷髮和脫髮的功效。
何首烏：很多洗髮水裡都標榜有何首烏的成分，它確實是一樣很好的防脫生髮食材~有研究證明，何首烏里含有卵磷脂，有調節神經、內分泌功能和營養髮根的作用，可以促使頭髮黑色素的生成。同時還含有大黃酚和大量澱粉，其水解後能生成葡萄糖具有很好的潤發效果~
川芎：川芎大家應該很陌生，其實它也能擴張頭部毛細血管，促進血液循環，增加頭皮營養；除此之外，還能延緩白髮生長，保持頭髮潤滑光澤，具有袪頭風和止癢等功效。
外用
除了內服以外，還需要一些外用產品來防止防脫，促進生髮~以下這些好物你值得嘗試！
Hairmax Prima7 健發梳
RMB2980
Prima7健發梳是Zoya最近最想拔草的一款生髮類產品，它其實是一款激光生髮儀，通過7束低能量紅光，直達頭皮和毛囊，能深層滋養髮根，刺激老化毛囊。據使用過的人反映，在使用初期可以感受到頭髮不容易出油、掉發減少，但是堅持就能看到小碎髮長出來咯！
馥綠德雅護髮三步曲法國的專業植物頭髮護理品牌Rene Furterer。主打特效護理，針對頭皮和頭髮的各種常見問題提供一整套專業有效的解決方案。
Zoya個人非常喜歡它家的明星產品頭皮舒緩清潤油，使用後感覺頭皮涼涼的，而且出油狀況也沒有這麼明顯了~從頭皮開始就給頭髮專業的養護！
Grow Gorgeous 生髮防脫精華液
≈RMB300
Grow Gorgeous的生髮精華液，用過的人都說好！雖說是棕色的油狀質地，但使用後完全不油膩，可以很快被吸收！每日一次，就連官方都大膽承諾，4個月內，頭髮密度能增加13%~
不知道你們對於脫髮怎麼看，反正Zoya的頭髮真的不能再脫了！
文字 | Zoya
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