醬香鳳爪這樣做,簡單好吃到吮指停不下來,上桌就掃光!
健康
01-31
鳳爪又稱雞掌,雞爪子。雖然沒多少肉,啃氣來也比較費時間,但是很多人都對它欲罷不能,非常享受啃雞爪的過程。雞爪在南方,可是很常見呢,不管是川菜還是粵菜,均有雞爪身影,是一道經典的傳統小吃。
雞爪多皮、筋、膠質豐富,富含谷氨酸,膠原蛋白和鈣質,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。
今天推薦一款醬香雞爪的做法:
食材:雞腳500克、蚝油、烤肉醬、生抽各一勺 鹽一小勺、白酒一勺 薑片適量、小蔥頭2個、香葉一片、八角一個 、桂皮一小節、冰糖4小塊
做法:
1.雞腳去指甲、切半。
2.冼凈後加薑片、白酒焯水。
3. 煮開兩分後撈出沖冼乾淨。瀝水。水一定要干呀。不然一會就知道錯。用廚房紙巾擦乾也可以。
4. 鍋里加油,把雞腳煎至兩面略黃撈出進冰水裡泡。因為煎的時候會彈油,拍照要小心呀。安全起見,最好加蓋煎哈。不要讓油濺到。
5. 我泡了兩小時。這個樣子。因為不是做虎皮鳳爪。所以時間煎的時間跟泡的時間要求不是很高 。我泡主要的原因是去掉腥味。
6. 香料有。小蔥頭兩隻~桂皮一小節。香葉一片。八角一個~我做菜不喜歡太重的香料味。可根據自己的需要調整理。
7. 涼油下鍋炒香香料。
8. 加入小蔥頭炒香。
9. 下入泡好的雞腳、加一勺烤肉醬、一勺蚝油、一勺生抽、一小勺鹽、四小塊冰糖。
10. 炒上色。
11. 加入少許熱水,上蒸鍋一小時即可出鍋~香氣撲鼻,非常好吃!
@你,學會了嗎?
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