只需三步,教你做一份好吃美味的小零食!
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01-31
低卡杏仁腰果酥
「 杏仁是薔薇科杏的種子,主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。腰果中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生,有補充體力、消除疲勞的效果,適合易疲倦的人食用。製作步驟
Step.01
杏仁粉和糖粉充分混合均勻(糖粉可以提前過篩,杏仁粉無需過篩)
Step.02
加入打散的雞蛋和香草精,仔細攪拌均勻,成團後放入冰箱冷藏1小時左右。
Step.03
冷藏好的麵糰拿出來,手上沾適量水,整形成直徑1.5-2厘米的小球,放在烤盤上,
上面擺放好一顆腰果如圖。(手上要沾水哦,要不麵糰比較軟也比較粘手)
Tips:
這款餅乾無麵粉無油,放在一般烤盤上會比較粘,記得在不沾烤盤烤哦,CHEFMADE這款不沾烤盤的不沾效果真的很不錯!
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