白開水泡「它」減去難看肚子 一天一杯 月瘦15斤 我已經瘦3斤了

看著自己的小肚腩，是不是感到很焦急呢？焦急是沒有用的，我們要想著怎麼去解決方法，減肥的方法有很多，其中減肥茶就是其中一種，那麼喝什麼減肥呢？下面小編推薦白開水泡「它」減去難看肚子，一天一杯，月瘦5斤，我已經瘦3斤了！一起來看下吧！

1、烏龍茶

烏龍茶是一種深受MM喜愛的茶飲，這是因為烏龍茶不但具有減肥瘦身的功效，而且烏龍茶性味甘甜，可以讓人回味無窮。烏龍茶之所以能減肥瘦身，是因為烏龍茶的主要成分是單寧酸，這種單寧酸可以有效地降低膽固醇的含量，減少脂肪和糖類被人體的吸收。這樣就可以有效地減少肚子上脂肪的堆積，因此，對於減肚子來說這是一個不錯的選擇。

2、檸檬茶

檸檬茶含有豐富的維生素C，這種維生素C可以加速體內的新陳代謝速度，讓體內的廢棄物有效快速地排泄出來。另外，檸檬茶本身的酸性較強，有良好的消化功能，因此可以有效地促進身體的新陳代謝速度，讓肚子上的脂肪快速分解，從而達到減肚子的效果。

3、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用可以有效地防止肚子上脂肪的累積，亦有助於促進新陳代謝，起到減肥消脂減肚子的作用。對瘦肚子的效果也是棒棒的。

4、冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶，大多數減肥朋友都知道，湯色透明好看，喝起來口感也很棒，香醇宜人。最關鍵的是它是一種綠色、天然的茶飲。長期飲用可抑制小腹脂肪堆積，達到很好的瘦身和減肚子的效果，所以你瘦下來以後，也不用擔心會反彈。

以上就是小編推薦的白開水泡「它」減去難看肚子，一天一杯，月瘦5斤，我已經瘦3斤了！趕緊試試吧！

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