孕期護膚指南（上）
今天少女星想跟大家聊一聊，懷孕期間怎樣護膚。
很多人認為懷孕期間最好不要使用護膚品，什麼都不塗肯定就是最安全的。我覺得說這個話的大多數是男人吧。反正變醜的不是自己
就是因為這種男人，所以才會有那麼多奇葩的新聞，保大保小什麼的，雖然我知道醫生不會問這種SB問題，絕對是保大。但是可能真的有SB男方家屬不願意簽字手術
做媽媽真的要犧牲這麼大嗎？護膚品絕對不能碰？
有很多人在孕期因為完全放棄護膚，導致產後皮膚狀態一瀉千里，出現妊娠斑，皮膚鬆弛、毛孔粗大、皺紋等等問題。這些問題一旦產生要補救會非常困難，而且只能靠醫美，要付出的經濟代價也很大。
我想說，孕期當然可以使用護膚品，並不需要如臨大敵，搞的護膚品跟毒品似的
我們先來了解一下，懷孕之後為什麼會容易產生這些皮膚問題。先來說說最讓少女們惶恐的妊娠斑。
妊娠斑是什麼樣的？
因為懷孕時內分泌的改變，絕大多數妊娠婦女的乳頭、腹正中線顏色加深，深淺的程度因人而不同。有些孕婦在妊娠4個月左右，臉上會出現黃褐色斑點，一般會在鼻樑、臉頰，也有的在額頭，呈蝴蝶形，這些叫「妊娠斑」。
妊娠斑是怎麼形成的？
懷孕的時候，由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強。
紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起面部色素沉著。
總的來說就是孕期的時候皮膚中的黑色素細胞很活躍，這時紫外線照射在皮膚上能更加促使黑色素合成，形成色斑。
怎麼預防妊娠斑？
由於孕期內分泌造成的問題我們解決不了，但是紫外線我們還是能管一管的。
之前少女星已經寫過光老化，詳細的說過紫外線中的UVA，任何地點不管天氣陰晴都有，可以穿透雲層和玻璃照射到你臉上，簡直防不勝防！所以，一定要在懷孕期間做好防晒！做好防晒可以大大降低產生妊娠斑的可能性。
防晒怎麼選？
最好使用純物理防晒，物理防晒的原理是在皮膚上形成一層膜阻止紫外線照射到皮膚上，只停留在皮膚表面，不會被皮膚吸收，在安全性上來講比化學防晒高很多。
另外，孕婦要盡量減少情緒的強烈波動，情緒的波動會使得內分泌也產生變化，不僅僅會對寶寶發育有影響，還會對準媽媽的肌膚造成影響，使妊娠斑加深。
如果已經生成了妊娠斑，怎麼治療？
90%的妊娠斑會在生產之後一年之內慢慢消退，如果超過一年還沒有淡化，可以選擇去醫療美容機構做一個激光祛斑的療程，基本都可以復原。
為什麼會出現皮膚鬆弛、毛孔變大、形成皺紋等問題？
首先，還是因為孕期內分泌的原因，這個沒有確切有效的解決辦法，但是大多數因為孕激素造成的問題在產後都會自行恢復。
其次，在懷孕期間，甚至備孕期間，就有很多少女們為了規避風險，選擇停用所有護膚品，十個月都不去管。所以還能因為什麼呢...缺水啊。
那孕期選擇護膚品需要注意什麼？
在少女星的概念里，其實只要是正規的護膚品，都不會對懷孕產生影響。因為護膚品的滲透力最多只能達到表皮，大部分還只能在角質層蹦躂，能滲透到真皮層的護膚品沒有，也幾乎不可能進入血液循環對身體產生影響。
下圖就是皮膚結構示意圖，蘭蔻小黑瓶肌底精華液大家應該都知道，號稱能夠滲透至基底層，已經非常了不起了所以廣告打得起飛。基底層在哪裡？也就是表皮最下面那一層而已。
那是不是所有的護膚品都可以隨便使用？
少女星的建議是：為了安全起見，在孕期不要使用美白、祛皺、祛斑、祛痘、縮毛孔等功能性產品。這些功效的產品，都是具有一定刺激性的，孕期皮膚會變得更敏感，刺激之後容易產生過敏現象。
另外，我們可以盡量迴避含有以下成分的產品（在力求心安的情況下）：
維A及維A衍生物—A酸、A醇、A酯
大劑量口服維A在醫學上被證明對胎兒是有致畸性的，一般口服維A是因為治療痤瘡，也有一些治療痤瘡的外用藥膏是含有維A的。
注意，這裡說的是大劑量口服，拋開劑量談藥效純屬耍流氓！正常我們吃的蔬菜里有很多都含有維A，比如胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、菠菜等等，正常的維A攝取是必須的，不需要特別去避忌。
護膚品里維A的運用已經很普遍了——視黃醇。這個最近幾年非常火的祛皺抗老成分就是維A。如果孕前使用了含維A的護膚品也沒什麼關係，不用過於擔心，外用護膚品能吸收進皮膚並且進入血液循環的量幾乎可以忽略不計，還不如你吃塊胡蘿蔔含維A的量大。
含維A衍生物的常見產品：雅頓的面膠和眼膠，抗皺抗老類產品。
水楊酸——BHA
水楊酸也一直被認為對於胎兒有一定致畸性，但是目前還沒有研究表明外用水楊酸有致畸作用，不過為了安全起見，也避開吧。含水楊酸的產品挺多的，多見於去角質、去閉口、油性膚質調理和祛痘類的產品。
含水楊酸的常見產品：寶拉珍選的絕大多數產品、法國珍貴水、祛痘、控油、收縮毛孔類的產品。
精油
某些精油是有毒性的，會對胎兒或者媽媽造成影響，而某些精油有通經的效果，經期痛經的時候可以使用，但是懷孕期間使用容易造成流產。由於不能使用的精油品類眾多，我建議大家把精油全部避開。
含精油的常見產品：精油香薰、精油含量高的護膚油、芳療品牌的純露花水，還有一些含有精油的車載芳香劑等等。
人造香精
懷孕期間的女性，激素分泌較紊亂，容易出現敏感現象。人造香精不會對胎兒產生影響，但可能會造成皮膚敏感。所以建議大家在懷孕期間盡量少選用含有人造香精的產品。
不要染髮燙髮、塗指甲油、燙染髮的藥水刺激性極強，就算是平時也不要經常燙染，懷孕更是應該避開。指甲油也不要塗，裡面含有甲醛甲苯之類的物質。
總而言之：孕期的護膚應該以補水保濕產品為主，注意防晒，其他的方面與平時沒有太大差別。如果你還不知道怎麼選，請注意收看少女星的下一篇推文，會給大家介紹一些非常安全的適合孕期的產品。一定要記得看哦！
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