孕婦可以用護膚品嗎

最近做了一些線上關於母嬰健康的講座，有不少媽媽或准媽媽在問我懷孕時甚至備孕期間使用護膚品有沒有什麼問題。這裡稍微詳細的講一下這個問題。

一般來說問題不大，是可以使用的，特別當下冬季這麼乾燥的氣候，不用點真的對不起自己。

市面合法正規的絕大多數護膚品都是可以使用的。

孕期准媽媽們體內激素分泌不穩定，雌激素分泌增加，使得皮膚代謝和含水量下降，屏障不穩定，易受損，加上黑色素活性增加等等這些原因，很多孕婦會發現孕期自己的皮膚很脆弱，易變差。

內環境加上護理上的忽視，以及外環境的關係，多種因素，都是皮膚問題的根源。

其實更多的准媽媽是擔心護膚品對於胎兒的影響，當然不排除一些「懶媽媽」自暴自棄，這裡告訴各位，常規的護膚品是不會導致胎兒畸形的，我國法律規定護膚品中可能導致相關問題的水楊酸等成分的含量，遠遠低於臨床致畸劑量，除非你把護膚品當飯吃。

當然，現在很多品牌的護膚品也在打「孕婦安全」的牌子，很多在我看來是「噱頭」，因為要完全合法聲稱「孕婦安全」，必須要有臨床試驗支撐，但是「孕婦試驗」是被倫理禁止的。所謂的「孕婦安全」其實可能就是符合了國家的安全生產標準的。

「清潔」、「保濕」、「防晒」：我建議准媽媽們使用的護膚品就簡單這三樣，越簡單越好，相對出現危險的概率也會非常低。至於大彩妝，就算了吧，妖精們還是要收斂一點為好。

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