為什麼有的孕媽容易早產？可能是這幾點沒有做到位

剛入冬的時候，莎莎發現自己懷孕了，家裡人都非常開心，尤其是婆婆，對莎莎比之前更好了。但是這幾天莎莎發現自己的婆婆總是說，希望莎莎可以生一個足月的大胖娃娃，「足月」這個詞引起了莎莎的注意，現在我們就和莎莎一起來了解幾個孕媽避免早產，順利生下足月寶寶的小方法吧！

1.定期檢查

孕媽在懷孕以後進行定期檢查是一個不能省略的步驟，因為定期檢查可以幫助孕媽在各個時期了解自己身體的狀態和寶寶的發育情況，比如胎寶寶的身體健康問題和媽媽的營養補充問題都需要隨時關注，如果出現有什麼意外，媽媽們也可以根據醫生給出的建議及時進行調整，這樣就不必害怕寶寶出生後有什麼問題了。如果孕媽在懷孕期間沒有進行定期檢查，那麼就無法及時知道自己的身體狀況和胎寶寶的發育情況，萬一出現差錯，很容易造成早產現象的發生。因此，孕媽在生產之前定期檢查是十分必要的。

2.不能過度勞累

很多事業型媽媽在懷孕期間都沒有離開自己的工作崗位，雖然覺得自己保護的很好，但或多或少對胎寶寶還是有些不利影響的。要知道，媽媽在懷孕時所消耗的能量要比平常多很多，也會容易比平常人感到勞累，而且孕媽的身體狀態是和胎兒密切相關的。倘若孕媽在懷孕期間還進行大量工作，那麼身體很容易吃不消，嚴重的可能會造成流產或者早產的現象發生。所以孕媽在懷孕以後盡量減少工作量，好好休息，保證有一個健康的身體來迎接寶寶的出生。

3.不能劇烈運動

有些孕媽長時間在家會感到無聊，總想著找點事做，如果看到家裡不整潔的時候，這種念頭更強烈了，就想著做點家務打發一下時間。那勸孕媽們盡量還是不要做了，因為在懷孕期間，有些東西孕媽們是不可以碰的，像消毒水、洗滌靈等這些含有大量化學物質的生活用品對胎寶寶的發育都非常不好。不僅如此，如果做家務的時候不小心磕到碰到，很容易發生危險，所以像家務這類事情還是交給准爸爸做吧！同時，孕媽們還應該注意，雖然說過了頭三個月胎兒就比較穩定了，但是在後期也還是需要避免和老公同房，太過激烈的運動會讓孕媽的子宮收縮，很容易造成寶寶早產。

媽媽們有沒有get到這些點呢？

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