骨質增生的患者還不趕緊試試這個方法，幾天就可以緩解，等什麼呢

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 　杜心如 主任醫師

骨質增生，俗稱骨刺。門診經常有病友這樣告訴醫生：「我有骨質增生了」，「我腰椎骨折增生很嚴重」，「我關節長骨刺了」，「骨刺能消失嗎？」。臨床上發現許多病友對骨質增生存在恐懼心理，甚至千方百計地消除骨刺，但事與願違，徒增煩惱。這是對骨質增生不了解造成的。

「骨質增生」只是人在衰老過程中的一種生理現象。每個人都經歷一個由生長、發育、成熟、進而衰老的過程，衰老有普遍性、內因性、進行性和退化性四個特點。　骨質增生的治療主要是對症治療，以推拿、針灸、理療以及中西藥物治療為主要治療手段，其中治療效果最好的還是中醫膏貼，安全見效快，我們可以試試【絡 通 萬 康 貼】外敷，對治療骨質增生有明顯顯著的效果。【絡 通 萬 康 貼】已經傳承了兩百年的歷史，一直採用純中藥熬制，需要的人可以試試。

骨質增生防不勝防，故不用刻意去防。人們應加強戶外鍛煉，勞逸結合，避免過量的體力勞動;飲食方面注意加強鈣質的補充，多飲牛奶，多吃新鮮蔬菜及瓜果

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