擔心腋窩有異味？這五個方法還止不住的沒見過

來源:圖蟲

腋窩有異味，我們一般叫它狐臭，在生活中是非常常見的，在公共場合密集人群里，特別是炎熱的大夏天，經常能聞到身邊的人有這股味道，十分難聞。對於初次見面之人，如果散發出這種味道會大打折扣。所以腋窩有異味的話，真的是一個非常讓人苦惱的問題，帶來一定的心理壓力甚至自卑心理。但是，其實這大可不必擔心太多，並不是不能解決的，

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現在我們就先來了解一下：

腋窩有異味，主要是體內的新陳代謝比較頻繁，出汗量較大，內分泌失調，這是正常的生理現象，當然也有遺傳的關係。特別是油性皮膚的人，體表腺體分泌物較多，更容易引起這種問題。還有一些不良的生活習慣，不愛洗澡不愛乾淨的人也是非常容易引起的。

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輕微的話是可以通過一些方法改善的，如果嚴重的話可以通過小手術治療。方法如下：

1、注意個人衛生，日常生活中保持良好的生活習慣，特別是在炎熱的夏季和運動過後，不管多累多麼忙碌，都要去進行全身的淋浴，加使用抗菌皂效果更好，勤換衣物，保持身體乾燥皮膚的清潔。

2、隨身攜帶止汗噴劑止汗露，特別是身體褶皺部分噴洒，減少出汗。

3、在飲食上改善，少吃油炸食品，加工類的食物，多補充蔬菜和水果，少吃刺激性食物，戒煙戒酒。

4、保持心情愉悅，良好的生活方式。人的情緒波動過大，失眠暴怒等因素會加劇嚴重。

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