卧室里就養這幾種花，葉子綠還能助睡眠，心情舒爽身體好！

生活節奏越來越快，人們也都忙於工作，這時候可能就會出現壓力大失眠，神經緊張的情況。在這裡，我建議您需要在室內養幾盆花，緩解壓力，促進你睡眠。

1、 仙人掌

仙人掌除啦可以有效減少電磁輻射，還可以滅菌。在晚上，仙人掌可以吸收室內的二氧化碳，釋放出純凈的氧氣，使室內氧氣充足，促進你睡眠。

2、 綠蘿

綠蘿可以很容易養活，具有頑強的生命力。它可以凈化空氣中的甲醛等有害物質，即使卧室內不經常通風，在綠蘿的幫助下，也能凈化室內的空氣。

3、 發財樹

發財樹一年四季常青，而且有發財的諧音，深受花友的喜愛。發財樹可以吸收煙草燃燒時散發的廢氣，如果家裡有愛吸煙的朋友，為了大人和孩子的健康，可以養一盆發財樹。

4、 富貴竹

養一株富貴竹，具有給家裡帶來富貴的寓意。富貴竹有大本事呢，能吸收卧室的廢氣，消滅空氣中的細菌。

5、 棕竹

棕竹可以吸收空氣中大部分的有害氣體，消滅室內一些電器散發的污染。由於葉片巨大，它的制氧效率比別的植物高很多。

6、 文竹

文竹散發特殊的植物芳香物質，它具有獨特的抑菌功能，抑制細菌滋生。此外，家養文竹還可以做藥材，清肺熱，止咳化痰。

7、 橡皮樹

橡皮樹不是橡皮，形似「橡皮」。它可以吸收室內灰塵，降低可吸入顆粒物數量，對於霧霾嚴重的地方特別適用。此外，它還可以抵抗有毒，有害氣體。

8、 常春藤

常春藤吸收甲醛能力是所有花中效果最好的，凈化空氣中的甲醛和苯。如果家中有剛裝修過，或者往卧室新買了什麼柜子、電器之類的，可以在上面放上常春藤，幫忙吸收散發的甲醛和苯。

9、 龜背竹

龜背竹造型雅緻，還對室內的環境有美化作用。龜背竹在夜間吸收二氧化碳的能力十分顯著，在室內晚上睡覺缺氧的話會，第二天早晨起床會有頭暈不適的感覺，而龜背竹就能很好的改善室內空氣質量，提高含氧量。此外，等其果實成熟，可以用來烹飪，味道香甜。

10、蘆薈

大家對於蘆薈都不陌生，尤其是經常用蘆薈膠的女性朋友。蘆薈有凈化空氣的作用，可以殺滅空氣中的有害物質，並且有降塵的功能，使室內空氣感到清新。此外，蘆薈的葉子還有消炎殺菌的功能，敷於臉上，清熱鎮痛。也可食用，促進體內垃圾的排除，有美顏的功效。

11、吊蘭

吊蘭在生活中就很常見了，很多朋友都養著吊蘭。吊蘭可以吸收空氣中的廢氣，釋放清新的空氣。吊蘭的裝飾環境功能很顯著，一盆弔蘭放在高處就相當於一個自然門帘，看起來十分美觀。

以上就是我介紹的幾種適合養在卧室的花，大家了解了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！