生肖周運勢：12生肖下周健康運0205-0211
馬上就是「立春」時節，生氣暗發，這是大家開始進行春季保養的好時機，具體該怎麼做呢？看科技紫微星座網提供的本周健康運你就知道了！
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生肖鼠
健康指數：★★★☆☆
精神狀態不錯，能吃好睡好，即便身體有些小毛病也無大礙。
開運飲食：
因胃口好吃得多，會給腸胃造成壓力，而多吃蓮霧，則有助於消化，安定神經。
健身保健：
爵士舞會讓你在釋放激情與活力時，給你的肌膚也起到減壓的作用。
健康休閑：
和朋友一起去逛街購物，這會使你在得到心儀物品時感受到滿足、愉悅。
生肖牛
健康指數：★★★★☆
精力旺盛，健康狀況良好，只是外出時要做好防晒措施，以免肌膚受傷。
開運飲食：
檸檬中含豐富維生素C，可促進新陳代謝，美白淡斑，是你本周的開運佳品。
健身保健：
用按摩椅進行健身對於本周的你而言再好不過，輕輕鬆鬆就能消除疲勞、減輕身體壓力。
健康休閑：
周末不妨和朋友或家人到公園划船，盡情享受暢快淋漓的樂趣。
生肖虎
健康指數：★☆☆☆☆
本周因為氣血不足，偶爾會感到有些頭暈，平時應該多注意休息，不要過於操勞。
開運飲食：
可多食用猴頭菇、冬菇、紅棗燉的湯，能夠起到補血、強胃的功效。
健身保健：
本周不宜做太過激烈的運動，有空不妨練練太極拳，不僅動作輕柔舒緩，又能助你強健體魄。
健康休閑：
空餘之時可以去泡溫泉，促進血液循環，改善膚質和治療個別疾病。
生肖兔
健康指數：★★☆☆☆
本周容易感到煩躁不安，不妨多和朋友、家人聊聊天解除心中苦悶。
開運飲食：
百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣，適合做本周開運食品。
健身保健：
不妨試試用5-20℃冷水洗澡，洗浴後可使精神爽快，頭腦清晰。
健康休閑：
有空在家踢踢毽子，既可以鍛煉身體平衡感，又能增加身體靈活性。
生肖龍
健康指數：★☆☆☆☆
本周工作壓力大，容易產生焦慮，多和朋友聊聊天，將能解開心結。
開運飲食：
多吃深綠色蔬菜、多喝牛奶，可以改善腦部的血液循環，減輕焦慮，振作精神。
健身保健：
閑暇之時去一些可以釋放壓力的會所，或者到樓頂大聲宣洩一番也不錯。
健康休閑：
周末可以到朋友家逛逛，聊聊家常，訴說苦悶，消除心理壓力。
生肖蛇
健康指數：★★★★☆
本周你精神飽滿、容光煥發，只是偶爾會有便秘的煩惱，要多吃水果，補充水分和維生素。
開運飲食：
香瓜、梨瓜有生津止渴的功效，能夠防治便秘。
健身保健：
周末去練練舍賓，不僅能夠塑造體形，還可加強氣質。
健康休閑：
與戀人去公園盪鞦韆，增進彼此感情。
生肖馬
健康指數：★★☆☆☆
本周你應多關心身體，減少不必要的應酬，切忌大吃大喝，易傷腸胃。
開運飲食：
洋薊是你本周的開運食品，營養豐富，清肝明目，健身養顏，還能消渴解酒。
健身保健：
練習平衡木能為你帶來好運，還能提高身體的平衡能力、彈跳力和協調性。
健康休閑：
別給自己太大的壓力，抽時間到公園玩玩碰碰車，可舒緩壓力，放鬆心情。
生肖羊
健康指數：★★★☆☆
心情平穩的一周，身體健康良好。感到壓力時，可通過運動或休閑來解壓。
開運飲食：
銀耳、蘋果、紅棗煲湯是你本周的開運飲食。補脾胃、調理腸胃，助消化。
健身保健：
韓式健身操是你本周的健身保健運動，既能放鬆身心，又能塑造身形。
健康休閑：
每天傍晚陪家人、朋友，或是獨自逛逛公園，能很好地消除疲勞。
生肖猴
健康指數：★★★★★
本周你心情舒暢、身體健康，但是要注意坐姿，小心坐姿不良引起腰酸背痛。
開運飲食：
多吃清江菜能起到護膚美顏、益腦通絡的作用。
健身保健：
使用坐姿矯正椅，能矯正不良坐姿，還能舒緩疲勞。
健康休閑：
閑暇時不妨來一場極速賽車，在享受快感的同時，還能鍛煉靈敏度。
生肖雞
健康指數：★★☆☆☆
本周需要注意視力的保護，否則很容易因看書，看電視姿勢不對或時間太長，引起眼疲勞。
開運飲食：
枸杞是你本周的開運食品，枸杞味道甘甜，並有益精明目的功效，你可以泡茶來喝。
健身保健：
本周你看書或上網的時間會比較長，很容易造成眼部疲勞，可以做眼保健操進行緩解。
健康休閑：
假日與孩子玩耍，可讓你在忙碌中享受歡樂，對身體和心靈會是前所未有的鍛煉。
生肖狗
健康指數：★★★☆☆
健康運一般，只要能平和心境，別為瑣碎的事務煩心，就能獲得身心健康。
開運飲食：
桂圓、荔枝是你本周的開運食品。能很好地調理身心，補血安神，開胃補腦。
健身保健：
練習平衡操能達到很好的健身保健功效。既能健身，又能調控情緒，平和心態。
健康休閑：
約上家人好友野外聚餐是很不錯的休閑活動，既能緩解壓力，又能增進友誼。
生肖豬
健康指數：★★★☆☆
身體健康狀況良好，只要注意勞逸結合，保持心情愉快，就能保持身心健康。
開運飲食：
涼拌魚腥草是你本周的開運食品。魚腥草有清熱潤肺、清爽開胃的功效。
健身保健：
本周練習健美操能開運。既能保持體形，又能在跳操中釋放壓力。
健康休閑：
玩蹺蹺板、蹦床會給你帶來好運。在玩樂中回憶過去，享受快樂。
