杭州進入「極寒模式」，你卻做錯三件事，直接把寶貝送到病魔手中

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這兩天杭州的雪景欣賞的怎麼樣？

南方的孩子，很少有這樣的機會可以看到銀妝素裹的杭州，前兩天雪還沒霜凍的時候，身邊好多家長帶著娃跟雪來了一場親密接觸。

這周杭州再次迎來大降溫，雪暫時沒下了，但氣溫驟降，再加上最近國內流感高發，嚇得家長們迫不及待想要做出應對措施。

「為什麼一降溫孩子就要生病？」 這可能是很多家長繞不開的育兒難題。

最低溫穩定在至少零下5度，

好幾年沒見識過如此冷冽的天氣預報了。

溫度低不是導致感冒發燒的真兇

引起感冒的真兇是病毒／細菌

先要撇開這個誤區，天氣冷和孩子生病沒有直接關係，不然居住在高緯度，一年365天中至少三個月都要下雪「超級北方」的孩子應該怎麼辦？病毒細菌才是導致孩子生病的元兇。

但是，病毒細菌在低溫條件下更容易存活和繁殖。溫度降低，往往伴隨著空氣濕度也降低，乾冷空氣環境下，如果身邊有潛伏著的病毒細菌，可以很輕易附著到呼吸道上，這才是降溫時感冒高發最主要的原因。

怎麼辦？

冬季室內濕度水平在30%～60%之間，最理想是保持在45%左右。當濕度低於這個標準時，可以選擇用加濕器改善。

密封不通風的室內，病毒繁衍更加容易

沒有暖氣的杭州，這兩天每開一次門窗，就是對耐寒能力的考驗。「索性就不開了唄，靠空調來換氣！」 有這想法的，不是少數，尤其很多長輩，一想到開窗凍著孫子孫女了，更不會開窗通風了。

但是！密閉的室內，乾燥的空氣，會變成了整個病毒繁殖的大溫床。如果家裡正好有人處於感冒的潛伏期，第一個受影響的往往是抵抗力較弱的孩子。

怎麼辦？

每天至少保證30分鐘－1小時的通風時間，一般建議上午10點到下午2點這個時間段進行，這時的空氣質量會相對更好。

ps：碰到霧霾大的時候，那還是藉助一下新風系統吧。

做不到及時洗手，讓病毒有機可乘

對於孩子的衛生習慣，大部分的家長都有勤洗手的意識，但問題是，洗的還不夠多，或者，洗的不夠乾淨！

小孩子好動，除了飯前便後，小手只要觸碰了外界一些不衛生的場景，都需要立即洗手。最普通的肥皂、洗手液和流動的溫水就可以完全實現清理病毒。

另外，大人打噴嚏要注意避人，打完噴嚏一定要記得洗手，擦過孩子鼻涕後也要記得及時洗手。

-End-

我是壯壯媽，有個可愛的兒子。

當了10年媒體記者寫過很多人的故事，

後來發現，最值得寫的人是媽媽。

因職業關係我結識了很多資深兒科產科醫生，

也對嬰幼兒用品行業有深入了解，

我願把最科學的育兒知識、

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