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糯米釀紅棗—老少皆宜還養胃,沒道理學不會!

糯米釀紅棗,老早的時候吃過了,上桌的時候覺得挺好玩的,嬌紅的棗子,裡面藏著嫩白的糯米糍, 紅棗搭配糯米其實相當不錯。

紅棗有「每日一顆棗,終身不顯老」的說法,糯米有養胃的功效,但是這道甜點最好吃的還是熱著吃,冷了糯米團會變硬,口感變差,對於消化能力不好的人來說消化起來就比較困難。

步驟:

1、準備好材料

2、紅棗洗乾淨(如果是很乾的紅棗還要泡軟),用小刀中間切開一條口子到棗核的位置。

3、剪去核

4、成品是否美觀,棗形是否剪的好也很重要噢,將所有棗的處理好

5、糯米粉倒入熱開水

6、一邊倒一邊用筷子攪成雪花狀

7、和成麵糰,小心燙手哦

8、取一小擠麵糰,搓成小長條,塞入紅棗中,然後輕輕捏緊

6、把所有的紅棗都釀好 電飯煲燒開水,放入做好的釀棗,在棗盤子里倒入少許水,這樣蒸出來的棗形比較飽滿,大約蒸10分鐘左右即可


1 紅棗剪核的時候比較麻煩,而且棗核兩頭尖,要注意安全

2 釀棗可以蒸,也可以煮,煮的話要在水裡加糖,而且要水開後才能下棗子,還必須是小火,因為糯米面遇冷水會化掉的

3 糯米粉要用熱水揉成團,不容易散開方便製作;

4 如果紅棗不夠甜,糯米粉揉成麵糰的時候要加糖,用水煮的方法最好也加糖。


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