太極，不要被「氣」迷住了！
【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號
文 | 網路
編輯 | 鹿鳴
靜水流深
巫娜
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在太極拳的經典著作中，用「氣」來解釋拳理的地方很多，如（十三勢歌）有「氣遍身軀不稍滯」、「腹內松凈氣騰然」；王宗岳的《太極拳論》有「氣沉丹田」；武禹襄的《十三勢行功要解》等文有「以心行氣」、「以氣運身」、「行氣如九曲珠」、「氣以直養而無害」、「腹鬆氣斂入骨」、「牽動往來氣貼背」、「 全身意在精神不在氣，在氣則滯，有氣者無力，無氣者純剛。」、「氣若車輪」、「氣宜鼓盪」、「氣為旗」等等等等。武禹襄之後的拳家們襲用「氣」來解說拳理的更是舉不勝舉。
「氣」是什麼東西？
我國氣功界、武術界過去都認為人體中有「內氣」存在，但近三十年來，科學家曾進行了大量研究工作，至今並未證實它獨立存在，因此，現在許多氣功界人士已不再說「氣」而改說「氣感」了。
「氣感」是什麼意思？
氣感就是自我覺察從主觀上憑空想像出來的氣，其實是人的意識作用罷了。用此無中生有的「氣」來解釋拳理，只有解釋者自己才懂，而受解釋者是不懂的。武禹襄在他的《敷、蓋、對、吞四字不傳秘訣》中，對每一個字都是用氣來作解釋，可是他又緊接著說；「四字無形無聲，非懂勁後練到極精地位者不能全知，是以氣言，能直養其氣而無害，始能施於四體，」可見他本人也知道用氣是解釋不清楚的，只是勉強而為罷了。因此，他們傳藝總是強調要言傳身教，以補文字解釋不足，《十三勢歌》中也說；「入門引路須口授，功夫無息法自修。」可這就害了那些不得其親傳的後人了。
拳經是前人練拳成功的經驗總結，是他們有了功夫之後才寫出來的，來自實踐的理論，自然可靠可行。
不過，由於他們當時乏缺現代科學（運動生理學、心理學、物理學、力學等）知識，不能用科學的道理和科學的語音說出來，無奈，便附會宗教界、中醫界的「氣」來說，加地文言文本身又存在不能具體詳盡地說明事理的缺點，這樣，便在有意無意中把科學的拳理、功法都湮埋在「氣」中，局外人難以看清它的真面目了。
由於「氣」實際上不存在，人們對它當然無從捉摸，所以我們常說，如果本人缺乏練拳心得，縱有很高的語文水平，也難看懂拳經，這倒不是因為拳經深奧，而是因為裡面設置了很多迷魂陣——「氣」。
比如「氣沉丹田」一詞，稍具生理知識的人便會問，氣只能在呼吸系統內循環，怎能沉入丹田去？如果你說那不是呼吸的氣，而是人體中的「內氣」，這種氣是維持人體一切生命過程的能量，是推動血液循環的動力，那麼，他又追問了，推動血液循環是心臟漲縮運動的作用，怎能說是氣？打破砂鍋問（紋）到底，氣便理屈辭窮了。
其實所謂「氣沉丹田」，是指人體的放鬆自然狀態，腹、胸、肩部放鬆，體內的肋、膈、五臟六腑都放鬆而自然往下垂注，使筋骨皮肉各安其位（一般人由於後天諸多原因的影響，腹胸部存在許多不應有的緊張病態），於是人的重心下降，腹內得到飽滿充實（不是緊張），胸內感到寬舒。
一切，除了端正體態並解除一切不應有的緊張之外，餘下的便是地心吸力的作用，與「氣」何干？再說，拳經里在不同地方所使用的氣字，其含義並不完全相同，如「以氣運身」、「行氣如九曲珠」、「氣遍身軀不稍滯」，無凝是說練拳要運氣，可在另一處又說「全身意在精神不在氣，在氣則滯。」
那麼到底是運氣對？還是不運氣對？豈不費解。然而，當你練拳達到一定水平之後，才會明白，原來拳經兩處所說的行功要領是一致的，前面「以氣運身」的氣，指的是意，行拳要用意不用力（拙力），才能在肢體放鬆自然狀態下做到節節貫串，達到一動無有不動的要求。
這個「一動無有不動」，便是「行氣如九曲珠」、「氣遍身軀不稍滯」，的真面目。而後面「全身意在精神不在氣」的氣，指的是力（拙力），即運動不用意而用力，動作便不從心流暢，整句也是尚意不尚力的意思，可見同樣是一個氣字，這裡指的力，那裡指的是意，難怪武禹襄說，非懂勁後練到極精地位者不能全知了。
楊澄甫說氣存在肉內骨外之間，因為他的放鬆功夫很高，松到肉與骨好像分離了似的，這樣，骨是硬的，肉是軟的，在用意不用力的運動中，通過肢體伸縮所產生的離心力和向心力的作用，便會感到骨肉不想粘連，骨與肉之間有一種流質物在流來淌去似的，這種物理的作用和生理上的現象，他無法解釋，便誤以為是氣。當然，說是氣固然不對，但功夫沒有到此地步者還是說不出來哩！
我們前人由於不懂科學而說氣，是可以理解的。而現在我們懂科學了（雖然還不是懂得高深），應該相信科學，不信玄學的氣了，可是卻有少數個別的「拳師」，捕風捉影，大售其「氣論」，說練太極拳就是練氣，練不出氣來便不是正品太極拳，還說太極拳打也是用氣打，氣的威力無比，把氣吹得神乎其神，玄上加玄，如此吹法，並不說明他懂，只能說明他不懂。
太極拳的拳理雖然高妙，特別是它採取鬆柔緩慢的運動以鍛煉武術功夫為一般人所不易理解。但它是科學的，並沒有什麼神秘之處。它的功法要領，我們在日常生活中隨處可以找到，用科學的道理是完全可以解說得清楚的。奉勸有志練好太極拳的朋友們，不要被「氣」 迷住了。
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