中醫公布：濕疹食療秘方，簡單幾種食物，祛濕止癢，一吃就好！

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北京協和醫學院陳喬朴教授

蔡元培在《運動的需要》里曾說過一句話：「人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。」我們想一個健康的身體，來維持我們的工作和學習，我們每天就需要進食補給身體，也需要足夠的運動量。

雖說食物對我們的身體是很重要的，但是有些疾病也是病從口入的。濕疹在生活中是很常見的皮膚病頑疾，對人的危害是很大的。濕疹有很多誘因，一種誘因就是因為飲食。濕疹患者要想早日治癒病症，最重要的就是要注意日常飲食的調整。

濕疹的危害

1. 瘙癢難耐，影響正常工作生活

得了濕疹使人瘙癢難忍，無論身體的哪一個部位患了過敏性濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，長時間治療不徹底可以導致精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。濕疹除了會並發常見的金黃色葡萄球菌皮膚感染外，比較少見的像是單純皰疹病毒感染、疣、或是傳染性斑塊。

2. 對患者造成外觀損害

在濕疹早期或急性階段，患處有成片的紅斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼難見的水皰，嚴重時有大片滲液及糜爛；在亞急性狀態，滲液減少及結痂，患處由鮮紅變暗紅，沒有大片的糜爛；在慢性狀態，滲液更少或完全乾燥而結痂，往往和鱗屑混合而成鱗屑痂，患處顏色更暗或是發十色素沉著，有時色素減少，在皮紋尤其運動程度較大的部位容易發生裂口，長期摩擦搔抓能引起顯著的苔蘚樣化，和神經性皮炎慢性單純苔蘚不易區別。濕疹常有多種形態。

3. 遷延不愈引起色素沉著影響容貌

濕疹治療不及時或治療方法不科學會導致產生色素沉著或疤痕。傳統西醫治療濕疹，不分病人、不分病型，患病都以消除表面炎症為主，大多用一種治療，只是單純性地進行外部上藥治療，不能解決濕疹的發病根源和致敏原，很容易複發;且治標不治本，不是從內部治療，藥物與儀器結合，而以內服激素治療為主，長期服用可產生毒副作用，對人體損害較大，並且容易反跳和複發。好多濕疹患者長年就醫，產生一筆不小的經濟支出。

濕疹的食療秘方有哪些

濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。那麼有什麼好的食療方可以治療它嗎？

1. 胡蘿蔔芫荽羹

胡蘿蔔、芫荽、洗凈切碎，加水煮爛，加冰糖服，分3次服完。連服一星期，嬰兒只服湯汁。

2. 苡薏紅豆粥仁

苡薏仁20克，紅豆、土茯苓，粳米，洗凈共煮，粥熟豆爛拌冰糖。每日1劑，分3次服完。適於水痘已出，發熱、尿赤、神疲納差者。

3. 馬齒莧荸薺糊

鮮馬齒莧、荸薺粉，冰糖，鮮馬齒莧洗凈搗汁，取汁調荸薺粉，加冰糖，用滾開的水沖熟至糊狀。每日1劑。適於水痘已出或將出，發燒、煩躁、便稀溏。

4. 金銀花甘蔗茶

金銀花，甘蔗汁。金銀花水煎，兌入甘蔗汁代茶飲。可頻頻服之。日1劑，7～10天為1療程。

5. 薏米紅豆煎

薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，遲早分服。

6. 芹菜

內含豐厚的纖維、維生素B2及維生素C，還有許多的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等成效，可有用防治濕疹的複發。

濕疹的最佳治療方法

濕疹在選擇一些止癢和治療的方法時，一定要謹慎。以上的止癢方法，適用於輕度濕疹或者小範圍濕疹。如果濕疹嚴重的話，建議藉助藥物來恢復，西藥含有激素，長期使用，會有副作用，容易讓患兒對藥物產生依賴。中醫療法相對來說，就很具優勢，歷史悠久、安全危害、使用簡單、標本兼治。

在選擇中醫療法時，也要謹慎。可以選擇國家認可、資歷較佳、具有權威性的名方——中玉濕夫寧，此方是河南省中醫院創始人之一李中玉教授50年優秀方劑之一。

李老先生曾於60年代末，拜師於全國著名非物質文化遺產「張八卦中醫外科」第五代傳人李道州先生，得其真傳。其主編的《中醫外科病診治彩色圖譜》曾獲得"1999年國家中醫藥基礎研究"二等獎。主編《乳腺增生病中西醫診治全書》，由中國中醫出版社出版發行並重印。

張八卦中醫外科始於清代乾隆年間，至今已近三百年歷史，歷經八代傳承，在全國享有盛譽，於2011年被列為河南省省級非物質文化遺產名錄。

李老先生多個配方榮膺河南省非遺名方，其中就有以上配方。出於對患者的負責，李老先生嚴格篩選符合國家規定的藥廠後，親自從原料上把控，精選大量天然中藥材生物萃取提煉，最終才允流通市場。現已榮膺「2017河南省品牌百強」。因其清熱解毒、祛火、治療濕疹的功效，患者們自主傳播其口碑。因為此方是國家重點扶持的傳統中醫文化，所以在網上也是可以找到的。

此方能透過皮膚到達深處，讓血液循環變得更快，進而從根本上達到到治療效果，純天然草本生物分子，從細節深處破壞病毒細胞壁。有效為患者朋友們解決了濕疹、蕁麻疹、皮炎瘙癢等皮膚病的困擾。