我們都知道霧霾天會對呼吸系統造成一定的傷害，但是我們也不能忽視霧霾對眼睛的傷害。霧霾天氣很多呆在室外的人可能會有喉嚨干癢，眼睛澀痛、發紅的癥狀，這就是霧霾對眼睛的傷害的一種表現。那麼，霧霾天氣如何保護眼睛呢，我們來簡單了解一下。

霧霾的組成成分包括數百種大氣顆粒物。其中主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子等，如果不加防護，空氣中的微粒附著到角膜上，可能引起結膜炎。

霧霾天氣如何保護眼睛？我們應注意以下幾點！

1、減少霧霾天氣在室外逗留時間，降低霧霾天氣會對眼睛健康造成的傷害；

2、在家要禁閉門窗，避免生活所在的室內環境受到污染，對眼睛健康造成傷害；

3、霧霾天氣外出歸來後，要及時清洗身體皮膚，用流水沖洗眼睛，減少細菌附著的時間，保護眼睛健康；

4、霧霾天氣出現眼部不適時，切不可自行隨意購買眼藥水滴眼，因為霧霾的組成成分非常複雜，每個人的抵抗力是不一樣的，如果沒有對症下藥反而會對眼睛造成影響。如眼部不適要及時到正規醫院就醫，以保證眼睛健康。

5、面對霧霾天，要關注老人和兒童的健康，因為此類人群抵抗力較弱，鈣需求量很大，注意補充牛奶、酸奶、乳酪、等。

通過以上的簡單介紹，我們已經了解了霧霾天氣如何保護眼睛。眼睛不舒服要及時治療。治療眼疾要合理用藥。

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