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每日 | 想瘦大腿內側?據說這個動作超有效~

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關注我們的人


身材都不會太差



大腿內側肉肉多


穿秋褲的滋味簡直不要太酸爽…


今天的動作


就專治大腿內側~






動作要點:


一組30個


堅持3~4組~







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