三味食材加一起，補氣，補腎，補血，清血管，全了！

1.黑木耳，被稱為"血管的清道夫",對於預防心血管病有非常好的效果。

2.紅棗，從醫學上講，紅棗既能益氣又能補血，還有安神的效果。

3.生薑，生薑可以溫胃，止嘔，散寒的效果。

強五臟，清血管養生湯做法：去黑木耳10克，提前用水發好，紅棗4枚，生薑4片，然後把這3味放到一起，加水150毫升，加熱煮開，大約10分鐘左右，加入適當的鹽調味即可食用，每天喝一小碗，長期服用可以補氣，補腎，補血，清血管，強五臟，對人體有非常好的保健作用，簡單方便，物美價廉。

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