「吃手」超過這個年齡，5種病正在趕來的路上

吃手，幾乎是全世界寶寶的共同愛好，但一提起這個癖好，多數爸媽都會眉頭緊鎖。

病從口入怎麼辦？

會不會影響長牙？

孩子多大就得管？

當你在糾結要不要糾正寶寶吃手時，育兒專家發話了：

會吃手，說明寶寶變聰明了。

吃手

長腦子

」

從智力和心理發育的角度講，吃手指的寶寶或許已全方位領跑。

可能更聰明

吮手指，通常被認作是

嬰兒智力發展的信號。

1歲前，孩子處在「口欲期」階段，主要通過吸吮、口部動作來探索世界。

具體而言：

• 
  

  0~6個月，主要通過吸吮乳頭獲得對外界感知，比如，有時會咬乳頭、含著乳頭玩卻不吃奶，同時看媽媽的反應。

• 
  

  7~12個月，寶寶的探索範圍擴大到口手結合，會經常性吃手，拿到東西先放嘴裡等。

 鍛煉運動系統

從笨拙地吸吮整隻手，發展到靈巧地吸吮一個手指，說明寶寶支配自己行動的能力在提高，這

也為5個月左右學會準確抓握打下了基礎。

 實現自我安撫

寶寶吃手一般有兩個心理意義：一是感受自體存在，體驗和自己呆一起的感覺；二是孤單時自我安撫，降低焦慮感。

3歲後吃手該糾正

1歲前吃手，是寶寶在認識周圍世界。

這個階段，家長

不必阻止

不要批評或強行把寶寶的手拉開，這會阻滯他的心理發展。

一般而言，

寶寶

1歲後

就會慢慢改掉吃手習慣。

此時，寶寶能自由地坐、爬，手指動作逐步精細，新奇的東西更能吸引寶寶，孩子就會改變「吃手」的單調玩法，主動去探索新天地。

但如果

3歲後

還在吮手指，可能會導致

牙齒排列異常、咬合功能低弱

用嘴呼吸、口齒不清、語言障礙

等問題。

具體來說，吮手指對牙齒髮育的負面影響包括：

• 
  

  上顎前突

  ，即上排門牙突出生長；



• 
  

  開咬

  ，上下排的門牙間產生縫隙；



• 
  

  單側交叉咬合

  ，即上下排的臼齒橫向錯位而導致中心不合；



• 
  

  齒列狹窄

  ，即上顎寬度變窄。

5招戒掉

吃手

1

轉移注意力

家長

可以用其他方式吸引孩子的注意力，或者用安撫、親子互動來代替。

比如，讓他多和同伴玩耍，培養一些興趣愛好。

2

睡前吃手建議就醫

愛在睡前吃手，可能是

脾胃功能不好或缺乏鋅、鐵、鈣等微量元素。這種情況，最好帶孩子去醫院檢查，不能掉以輕心。

3

別給他壓力

緊張、焦慮等心理問題也會讓孩子習慣性吃手。

家長要讓孩子放鬆情緒，不能發火、訓斥，還要

注意不要強迫孩子達到自己的要求。

4

再多一點關心

缺乏父母關注的孩子更可能有吃手習慣。父母要想辦法多花一些時間陪伴孩子，

要以朋友式的相處

5

躲著吃手要留心

不少孩子總是躲著父母吃手。家長要留心觀察，一旦發現孩子吃手，不要發火、嘲諷，而是要心平氣和地告訴他這是一種不好的行為。

躲著吃手有可能是一種心理疾病，如果總是勸告無效，就應該帶孩子去看心理醫生。

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本期

母嬰智囊團

國家二級心理諮詢師  孔令雪

南京市婦幼保健院兒童早期發展中心主任  童梅玲

本期編輯：鄭榮華

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