這4個因素會危害肝臟的健康，一定要注意！

肝臟是人體內非常重要的器官，也是維持生命活動必不可少的器官，它不僅參與食物的消化過程，糖類、蛋白質、脂肪、維生素與激素等的代謝也需要通過它來進行，而且肝臟還是重要的解毒器官，承擔著解毒和廢物排泄的重任。

然而，對於肝臟的保護和對肝病的預防，人們卻知之甚少，更不知道哪些因素會危害到肝臟，下面就來具體介紹一下。

危害肝臟的因素有：

1、酒精

酒精對肝臟的損害非常大，酒精能夠使肝細胞發生變性壞死，一次大量飲酒，會殺傷大量的肝細胞；而長期飲酒，還容易導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

2、脂肪

正常情況下，肝臟本身只含有少量脂肪，約佔肝臟的4%-7%，如果肝臟內脂肪含量過多，脂肪會在肝細胞內沉積，導致肝細胞變性，形成臨床上稱為的脂肪肝，倘若脂肪肝進一步發展惡化，很有可能會演變為肝硬化，甚至導致肝功能衰竭。

脂肪肝的形成與肥胖、血脂異常、糖尿病等「富貴病」密切相關，目前，脂肪肝發病率居高不下。

3、病毒

肝炎病毒是肝臟健康的首要大敵，在各種各樣的肝炎中，以乙型肝炎病毒的感染最為常見和兇險。乙型肝炎病毒進入肝細胞後，會在肝細胞內持續複製，不斷破壞肝細胞的結構，導致肝細胞變性壞死。成人感染乙型肝炎病毒後有5%-10%會轉變為慢性乙型肝炎，其中大約15%會發展為肝硬化或者肝癌。

4、藥物

藥物對肝臟的損害也不能忽視，但卻常常被醫師和患者忽視。據有關統計資料結果顯示，大約有1000種以上的藥物可能會損害肝臟，導致藥物性肝損傷，比如常用的阿司匹林、青黴素等。

在不少人的心目中，中藥和中成藥沒有什麼副作用，其實，中藥和中成藥同樣會損害肝功能。肝臟毒性藥物會直接攻擊肝細胞，損傷肝細胞膜以及肝細胞中的細胞器，導致肝細胞壞死，或者通過免疫反應造成肝細胞損傷。

想要保持肝臟健康，就要預防肝炎病毒的侵入，以及徹底戒酒，注意合理飲食，停用對肝臟有損傷的藥物，對於已經出現肝損傷的患者，要及時採取措施，儘快修復受損的肝細胞，如口服硒麥芽五味子片等，這是常用的護肝營養劑，有很強的修復受損肝細胞的作用，使肝臟恢復正常功能。

肝臟的健康不是一兩天就恢復的，損害也是一樣的道理，都是長期的結果，所以要想保持肝臟的健康，就要養成良好的習慣，時刻預防肝病的發生。

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