天乾物燥，足跟皸裂，妙招十餘
生活中腳後乾裂是很常見的現象，腳後乾裂有很多的原因會造成，特別是乾性皮膚的人群，這是因為腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性相應更小，且缺乏毛囊和皮脂腺，當冬季氣溫和濕度低時，由於缺乏皮脂保護而容易發生皸裂。乾燥、摩擦、外傷等物理性因素，酸、鹼、有機物質等化學性因素，以及真菌感染等生物性因素均可促使皸裂的發生。冬天空氣中的濕度不足，如果腳部活動的拉力較大，很容易局部皸裂，形成細而深的直裂傷，尤其是老年人，更容易出現這種病症，一旦傷及真皮中的神經血管，就會出血，給患者帶來痛苦。這些現象一直困擾著大家，為了防止腳後乾裂，大家在平常生活上需要多多的注意，下面我們一起來了解了解防止腳後乾裂的方法吧！
1、泡完腳後不要擦乾腳，而且要塗抹凡士林或者是甘油來保濕滋潤；如果幹裂嚴重的話，需要在腳上套一個塑料袋子。第二天脫下袋子，再塗抹一層凡士林即可。
2、如果出血已經很嚴重了，則需要到醫院，讓醫生給開點葯了，一般是含抗生素的、油脂含量高的藥膏，抗生素可以避免傷口感染，油脂可以保護角質層，減少疼痛。。
3、腳後跟乾裂的時候，不能用手撕或者是剪刀剪開，這樣會加速傷口的惡化。
4、此外，不能穿太高的鞋，會把傷口磨破；而且每天泡腳要適可而止，不能超過半個小時。
5、牛奶治足裂
牛奶營養成分豐富，擦皮膚有潤膚保健作用，用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，能使腳跟皮膚柔軟、光滑，裂口癒合。可用喝過的牛奶袋剪開直接包住腳後跟，再穿襪子，每天更換，很快即可見效。
6、剩茶水治足裂
用喝過的剩茶水，在睡覺前加熱泡足約二十分鐘，約一周左右足跟皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。
7、維生素E治腳跟皸裂
把維生素E丸，用針扎一個眼，待泡過腳後把油擠於皸裂處塗抹，而後用保鮮膜包裹腳跟並穿上襪子，很快見效。
8、棗糊可治手腳裂
把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2一3次即愈。
9、蘋果皮治足跟乾裂
用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，每天堅持搓擦數日見效。
10、香焦治足跟皸裂
選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，保持10-15分鐘，讓皮膚徹底吸收天然養分。可以促使皸裂皮膚很快癒合。
11、香蕉皮治足跟皸裂
用香蕉皮內皮擦抹足跟，每天擦一、二次，堅持3一5天，即可見效。
12、桔子皮治手腳皸裂
將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合。另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。
13、蔬菜水洗腳可治足跟皸裂
將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫後洗腳，每次洗30分鐘左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。
14、米醋泡蒜瓣治手腳皸裂
用醋泡蒜瓣擦手腳，使手腳裂口癒合，皮膚光滑。
15、雙甘液治足跟皸裂
甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶（點滴用空藥瓶），將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鐘，擦乾後用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3至、4天即可痊癒。
16、用京萬紅與復方克霉唑乳膏，或尿素霜和金黴素眼膏聯合治療足跟皸裂
每晚用溫水泡腳,修剪足跟部老皮,依次交替用二葯塗抹,用指腹輕揉直至藥物滲入皮膚。病情較重者,適當延長用藥天數。
腳後跟乾裂是很常見的問題，不僅影響美觀，還會導致疼痛，甚至感染。除了皮膚乾燥變厚以外，往往伴隨發紅，瘙癢，發炎和脫皮等癥狀。馬上採取適當措施能防止裂口加深和出血。
能治療腳後跟開裂的偏方有很多
17、蜂蜜
蜂蜜有保濕和殺菌作用，因此是治療腳跟乾裂的理想偏方。在一盆溫水中添加一杯蜂蜜，在溫水中泡腳15-20分鐘，輕輕摩擦腳後跟，每天或幾周治療數次，直到有滿意效果為止。
另：一次不行多試幾次，有效果就堅持到好，不行換幾種方法。如果腳後跟開裂非常嚴重，患有糖尿病或血液循環障礙類疾病，應看醫生找出更有效的治療方法。
