洋蔥一定不要跟這東西一起吃,結石會纏上你,嚴重會失明,快看看
洋蔥是我們大家常見的蔬菜和配料,在蔬菜市場都有買。那麼你知道洋蔥有什麼禁忌嗎?讓我們告訴你吧。
洋蔥的作用
《鈣的補充》
洋蔥富含鈣,可與富含鈣的蔬菜,如甘藍型油菜和大白菜相媲美,還含有鎂和鉀。鈣磷比例適宜,鈣吸收良好。
《改善腸道環境》
牛蒡、洋蔥和蔬菜如蘆筍、低聚糖,不消化胃和小腸,而是分解雙歧桿菌等益生菌食品中的大腸桿菌。
《促進減肥和治療便秘》
洋蔥富含膳食纖維,增加飽腹感,促進排便。此外,由洋蔥的雙歧因子也有助於腸道通暢。
《油脂溶液》
做一些高脂肪的肉類,如牛排、烤洋蔥、紅燒豬肉和搭配氣味,以及油性溶液,減少身體對脂肪的吸收。
《殺菌》
洋蔥含有揮發性的硫化丙烯,具有殺菌作用,有消除作用於昆蟲,所以洋蔥是蔬菜中的零殘留。
《癌症的預防》
洋蔥富含槲皮素和硒。前者抑制癌細胞的活性,阻止癌細胞的生長。後者是一種強抗氧化劑,可以減少體內的氧化損傷。
洋蔥禁忌:
洋蔥不能和蜂蜜一起吃,一起吃對眼睛不好,會引起眼睛不適,嚴重的眼睛也會導致失明。
為什麼洋蔥不能和蜂蜜一起吃?
當冷的食物(蜂蜜)與溫熱的食物(洋蔥)混合時,會引起胃腸功能紊亂,導致噁心和嘔吐。它被稱為西方醫學中的變態反應。
蜂蜜有清熱的功效。洋蔥中含有多種生物活性物質。當蜂蜜中含有有機酸和酶時,會發生化學反應。刺激胃和腸的物質會導致噁心和嘔吐。
那麼,還有什麼東西不能和洋蔥一起吃呢?
-洋蔥吃蝦和海帶,這可能導致結石—
洋蔥和蝦不能一起吃,蝦形成草酸鈣產生結石。
損害可能不見當時,但如果你經常吃,累積損害是非常大的,可能會導致結石。
所以當你炒菜時,不要吃蝦和洋蔥,也不要在有蝦的時候炒洋蔥。
海帶富含碘和鈣,洋蔥含有草酸。洋蔥和海帶可以很容易地混合在一起形成結石。如果長時間在一起吃,危害還是很大的。
你們都知道嗎?
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