洋蔥一定不要跟這東西一起吃，結石會纏上你，嚴重會失明，快看看

洋蔥是我們大家常見的蔬菜和配料，在蔬菜市場都有買。那麼你知道洋蔥有什麼禁忌嗎？讓我們告訴你吧。

洋蔥的作用

《鈣的補充》

洋蔥富含鈣，可與富含鈣的蔬菜，如甘藍型油菜和大白菜相媲美，還含有鎂和鉀。鈣磷比例適宜，鈣吸收良好。

《改善腸道環境》

牛蒡、洋蔥和蔬菜如蘆筍、低聚糖，不消化胃和小腸，而是分解雙歧桿菌等益生菌食品中的大腸桿菌。

《促進減肥和治療便秘》

洋蔥富含膳食纖維，增加飽腹感，促進排便。此外，由洋蔥的雙歧因子也有助於腸道通暢。

《油脂溶液》

做一些高脂肪的肉類，如牛排、烤洋蔥、紅燒豬肉和搭配氣味，以及油性溶液，減少身體對脂肪的吸收。

《殺菌》

洋蔥含有揮發性的硫化丙烯，具有殺菌作用，有消除作用於昆蟲，所以洋蔥是蔬菜中的零殘留。

《癌症的預防》

洋蔥富含槲皮素和硒。前者抑制癌細胞的活性，阻止癌細胞的生長。後者是一種強抗氧化劑，可以減少體內的氧化損傷。

洋蔥禁忌：

洋蔥不能和蜂蜜一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛不適，嚴重的眼睛也會導致失明。

為什麼洋蔥不能和蜂蜜一起吃？

當冷的食物（蜂蜜）與溫熱的食物（洋蔥）混合時，會引起胃腸功能紊亂，導致噁心和嘔吐。它被稱為西方醫學中的變態反應。

蜂蜜有清熱的功效。洋蔥中含有多種生物活性物質。當蜂蜜中含有有機酸和酶時，會發生化學反應。刺激胃和腸的物質會導致噁心和嘔吐。

那麼，還有什麼東西不能和洋蔥一起吃呢？

-洋蔥吃蝦和海帶，這可能導致結石—

洋蔥和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產生結石。

損害可能不見當時，但如果你經常吃，累積損害是非常大的，可能會導致結石。

所以當你炒菜時，不要吃蝦和洋蔥，也不要在有蝦的時候炒洋蔥。

海帶富含碘和鈣，洋蔥含有草酸。洋蔥和海帶可以很容易地混合在一起形成結石。如果長時間在一起吃，危害還是很大的。

你們都知道嗎？

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