哺乳期不能幹的事 媽媽們要牢記

哺乳期是寶媽產後用乳汁哺育嬰幼兒的時期，具體的哺乳時間長久，則需要根據寶媽的實際情況而定！在孕期的時候，孕媽媽就有很多地方需要注意，雖然寶寶已經出生了，但在哺乳期依舊有很多媽媽們不能夠乾的事，還要請媽媽們牢記。

1.生氣時不要餵奶

為什麼不要生氣時餵奶呢？因為生氣時候乳汁中會有一些「毒素」，對寶寶的身體有很多影響，所以在哺乳期一定要保持好心情。

2.運動後不要馬上餵奶

有人說，適當的運動可以增加乳汁的分泌。但運動後不要馬上給寶寶餵奶，因為運動的時候體內會產生乳酸，會讓乳汁變味的。

3.不要在餵奶時候逗寶寶

如果在餵奶的時候逗寶寶笑，很容易發生嗆奶的危險哦。

4.哺乳期間不要減肥

很多寶媽說：孕期補充的營養太多，以至於現在很胖。生完之後，就開始張羅減肥的計劃。在哺乳期減肥，可是會影響到乳汁的質量哦。對寶寶的成長是很不利的呢。

5.吃藥後不要餵奶

如果生病了吃藥，這個時候是不能夠哺乳的。當然，我們必須遵醫囑。生病需要及時就醫，醫生會根據情況開哺乳期可食用的藥品，不會通過母乳被寶寶吸收。

如果有些葯會影響，則要聽醫生的話，至少要等4小時候才能夠哺乳哦。

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