喜歡吃芹菜的有福了，簡直就是天然的「降壓藥」清熱解毒降低膽固醇，血壓想升都難！

喜歡吃芹菜的有福了，簡直就是天然的「降壓藥」清熱解毒降低膽固醇，血壓想升都難！

芹菜是一種大家日常生活中都能見到的食物，身邊喜歡吃錢財的人肯定也不少，但是大家知道吃芹菜有什麼好處么？今天小編就給大家來普及一下吧！

芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。

常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。

春季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。

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