電影《神秘巨星》告訴我們：改變，才是通往新生活的唯一路徑
昨晚去看了電影《神秘巨星》，整場電影太多觸動我的地方，感覺自己一直在流淚，電影讓我看到了夢想和自我覺醒的力量，看到了偉大深沉的母愛，看到了女兒反哺母親，看到了成長和救贖，也看到了我自己。
電影一開始，少女伊希婭坐在火車上拿起吉他，沉浸在自己的世界裡自彈自唱，唱的是她自己寫的關於夢想的歌曲。
我被深深觸動，潸然淚下。
是的，每個人都有做夢的權利，每個人也都有追夢的權利。
在這個忙忙碌碌的社會節奏下，很多人可能已經遺失了自己的夢想，也許，在某個午夜夢醒時分，會偶爾想起來曾經意氣風發的自己，天亮之後，又繼續著日復一日，年復一年的生活。夢想，可能也就是夢一夢，想一想而已。
親愛的，你的夢想是什麼呢？
在成長的經歷中，我曾有過許多夢想，有些實現了，有些沒實現，至今，仍在追夢。我願意做那個夜晚做夢，白天追夢的人。
這給了我很多勇氣、信心和力量，生命終歸是一場體驗，在這個過程中，我享受著喜悅幸福，承受著痛苦失落，現在還有自我關懷陪伴著我，一次次回到內心，一次次汲取前行的滋養。
於我，這是莫大的幸運。
我很小的時候，曾夢想將來有一天能當歌唱家，那時放學回到家，坐在書桌前，就自己給自己編歌，譜曲，自己唱給自己聽。
有時把課本上的詩歌唱出來；
有時唱生活中發生的故事；
有時就是隨意胡亂唱；
清晰地記得兒時的快樂和滿足，年少不識愁滋味，只知道樂在其中。
後來，不知是武俠片看多了，還是動畫片看多了，就想著自己會輕功，想飛多高就飛多高，日有所思夜有所夢，夜裡經常夢到自己會飛了，要麼是長了一對翅膀，要麼是撐一把傘在天空飛，那種飛起來輕盈的感覺特別神奇美妙。
我飛過自己居住的地方，在屋頂上飛；俯瞰地面的一切，下面的人和車都清清楚楚，我就在人們頭頂上飛，逍遙自在。
現在，夢想做一顆幸福力種子。
把根深深扎進土壤里，精心培育澆灌，耐心等待種子發芽，開花，吸收陽光雨露，慢慢長成一顆大樹，吸進二氧化碳，呼出清新氧氣，為綠化人心做出一點自己的貢獻，也為人們提供一方心靈的棲息之所和綠意盎然。
這個夢或許會很長，或許會很辛苦，告訴自己，不著急，我們慢慢來。有夢，就有希望。
電影中，脾氣暴虐的父親，一言不合就開打，對待妻女的方式在一定程度上影響著伊希婭的行為處事。
伊希婭追夢受阻，最大的阻礙來自父親，母親受盡家暴，有時不敢吱聲，伊希婭不順心的時候，經常會對著弟弟大吼大叫，宣洩情緒，這讓我看到了原生家庭帶給她的創傷。
不幸中之萬幸，媽媽是深深愛她的，這讓她有了繼續追夢的力量。
我自己的童年經歷也是時常被爸爸責打，媽媽是慈母，成長中給了我很多很多愛，無私地支持我，不求回報的愛我。我的媽媽，也是世界上最偉大的媽媽。
來到幸福家學習後，我明白，所有人都有原生家庭的創傷，童年創傷是生命的必然部分，創傷不可怕，創傷也可以放下，有方法讓我們越走越輕鬆，心越來越自在。
學習自我關懷後，我又明白，走出痛苦的途徑，是讓自己成為愛的源頭。心中涌動著感恩，感動，知足，惜福。
不記得在哪本書上看到過一句話：「人是未覺醒的佛，佛是覺醒的人」。電影中，少女伊希婭追逐夢想和自我覺醒的力量太強大了，她通過自己的力量，反哺幫助媽媽。
最後媽媽在機場終於敢對老公say no，真正自我覺醒，贏得獨立，贏得自由，做回自己。
那一刻，我心裡感到一股振奮人心的力量，好像自己就身在其中一樣，特別酣暢淋漓。
任何時候，人都要自助，當你自助的時候，老天都會來幫你。儘管這個贏取獨立自由的過程特別特別痛，但所有的痛都是來告訴我們，hay，親愛的，是時候尋求改變了，是時候要改變了。
也唯有改變，才是通往新生活的唯一路徑。而我們自己，一定是自我創建的第一責任人，命運，一直都在自己手中。從來未曾改變。
電影最後一幕，伊希婭在頒獎典禮上，撕掉面紗，脫掉罩袍，一束追光燈打在她身上，我看到那麼自信滿滿的伊希婭，那麼純粹珍貴的伊希婭。
她終於擺脫了那個家暴不斷的父親，她終於不用再遮遮掩掩唱歌，她終於可以光明正大做自己了。是的，做自己！多麼難能可貴啊！
對伊希婭來說，這就是她新生活的開篇，生命力蓬勃向上的伊希婭，這一刻，請盡情綻放自己吧。你如此值得擁有。
電影結束，我早已哭成了淚人，久久沉浸其中，深刻地照見自己。
未來要走的路，此刻是如此清晰篤定，過程中遭遇家人的強烈反對，經歷熱戰冷戰，幸而有自我關懷，讓我能擁抱自己，陪伴自己，深覺幸運之至。
夢想照進現實，願我知道自己的珍貴，願我勿忘初心，繼續踐行！
「 靜觀自我探索」面授課
2018年3月17日－18日
地點 | 杭州
我們總是傾盡一切時間、精力去追尋外部世界認為好的、對的事物，卻很少花時間精力探索自己是誰、什麼才是真正適合自己的，所以越是用力，越是與真實的自己漸行漸遠，最終丟失了自己，隨波逐流，將所有的生命耗竭在繁忙、盲目、茫然之中……
自我探索，是獲得自己想要的幸福生活的第一步。
自我探索的是什麼？
我是誰？
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