要想膚色好，多進補東阿阿膠

中醫理論認為，面部問題可以反映整個身體的健康狀況。全身氣血的運行狀況，最容易在面部表現出來，如氣血是否充足、氣血是否通暢都會在面部呈現。面部的色澤、皺紋、色斑、痤瘡，都可以反映對應的臟腑的問題。

氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退，抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛則面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

《本草綱目》記載，阿膠味甘，入肺、肝、腎經，能夠補血、止血、滋陰潤燥，歷來被視為補血之佳品。現代醫藥研究發現，阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治多種疾病。

現在推薦一款阿膠護膚美容珍品，具有補腎養血、潤膚美容功效。

主要材料：紅棗（去核）500克，胡桃肉150克，黑芝麻（炒熟）150克，桂圓肉150克，東阿阿膠250克，冰糖250克，黃酒500克。

製作步驟：先將紅棗、胡桃肉、黑芝麻、桂圓肉研成細末，東阿阿膠浸於黃酒中10天；與酒一齊置於陶瓷容器中隔水而蒸，使阿膠完全融化，再加入紅棗、胡桃肉、黑芝麻、桂圓肉細末；攪拌均勻，加入冰糖融化即可。

如此簡單、易操作的美膚珍品，你學會了嗎？長期服用，也能像楊貴妃一樣「鉛華洗盡依豐盈，魚落荷葉珠難停」。

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