男人吃大蒜會殺精子嗎？營養科主任終於說話了，幫你解開多年疑惑

男人吃大蒜會殺精子嗎？很多人都知道大蒜對抗病菌的效果是很好的，因此也懷疑男人吃大蒜會殺精，這種說法有沒有科學依據呢？

男人吃大蒜會殺精子嗎

不會。

雖然大蒜有殺菌的功效，但是精子可不是細菌，因此男人吃大蒜會殺精這種說法也是不靠譜的，但是大蒜又是屬於辛辣之物，要是吃太多，的確會傷害精子，因此男人一定要適量吃大蒜。

男人適量吃大蒜的好處

男人吃多了大蒜的壞處

對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。

男人不能拒絕吃大蒜

大蒜是抗癌、食療的佳品，適當吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品，每次一兩瓣即可，適當吃些大蒜對身體健康大有益處的。

大蒜對身體的殺菌作用

大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。

大蒜對疾病的預防和療效

大蒜含有的肌酸酐是參與肌肉活動不可缺少的成分，還能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。

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