你這樣折騰臉，不老才怪啊

應很多姐妹要求，要我分享點護膚小心得。行行行，我今天正好心情好，理了理，講點自己的小經驗，未必適合，你可以參考。

我好像18歲開始就潛意識裡要好好對待我的臉。記得18歲左右開始，我就不用熱水洗，也不用毛巾擦臉，一直堅持冷水洗臉，用紙巾輕輕的吸干。就算現在這種大雪紛飛的零下天氣，我依然自來水洗臉，不用熱水。

堅持冷水洗臉確實有效果的，一是增強了抵抗力，我不大會感冒。二是皮膚沒有毛孔，另外，不會破壞皮膚表面的油脂層。我也不知道是不是叫油脂層，反正很多人的油脂層到我這個年紀已經破壞掉了，這是什麼概念，就是你的臉上的一層光澤感沒有了，隨之而來的是毛孔粗大，皮膚鬆弛。化彩妝的時候粉底液就掉在表面的坑裡，使臉上的一層粉浮在表皮不能和皮膚融於一體。所以，如果你現在皮膚還可以，建議用冷水洗臉，或者溫溫的水，不要再用熱水和熱毛巾拚命擦你的臉,就算用熱水洗臉，記得一定要用冷水在沖一下臉，起到收縮毛孔的作用。

很多人喜歡托下巴，喜歡擠眉弄眼，天冷了喜歡用手搓臉取暖，現在開始，請停止這些動作，立即停止。我除了抹保養品的時候會用手接觸到臉，其他情況下都不會碰臉，你老公和男朋友的手也不行，摸多了會產生皺紋。

那些喜歡托下巴的人我特地觀察過，他她們皮膚鬆弛的程度比較一般人都要嚴重，自己每天照鏡子感覺不到的，你老公每天看你也感覺不到的。你捏捏小屁孩的臉膠原蛋白滿滿的，再捏捏自己的臉，哇塞，一層皮直接可以提起來，恭喜你，皮膚開始鬆弛老化了。皮膚一旦鬆弛，要麼動刀拉皮，要麼打一些毒桿菌之類的暫時緩解，但是有後遺症。所以，沒事不要用手觸碰你的臉。記住啊。

現在這個年代，人人手機不離手。我就想問問，有多少人躲在被窩裡看完手機直接睡覺的？如果有，請你改掉這個習慣，看完手機後用清水洗一遍，或者用爽膚水抹一遍你這張金貴的臉。為什麼？我是覺得手機是有輻射的，輻射會傷害皮膚。走大馬路上我認真的看過，現在20來歲皮膚嫩到能掐出水的女生不太看見了，都低著頭玩手機，殊不知手機這傢伙也是傷害皮膚的元兇。

還有啊，不要裸著一張臉出門啊。就算你不喜歡化妝，每天出門臉上抹點抗紫外線的BB霜之類的好嗎？不要覺得BB霜CC霜粉餅堵塞你毛孔，比起大氣污染對你皮膚的傷害，抹點隔離霜簡直是在拯救你這張老臉你知道嗎？

最後呢，抹保養品的時候，請注意你的手的動作，不要胡亂抹，所有動作都由下往上，輕輕按摩，包括脖子。千萬不要從上往下抹，會加速法令紋和皮膚鬆弛。

日常生活中的一些注意的小細節，自己要注意起來，這張臉一輩子就一次，一旦皺紋出現，就再也回不去了。那些用美容儀器抵抗皺紋之類的方法，都是治標不治本的，不過你若有錢就隔三差五去做做也無妨。

我覺得減肥不是一個女人一輩子的事業，讓皮膚健康才是一輩子的事業，皮膚健康的標準是乾淨、明亮，有氣色，隨著年齡上去，有點皺紋是避免不了的。因為女人一旦皮膚光澤氣色好，胖胖的女人也是很美的。但是一個皮膚狀態好氣色不佳的女人，即使瘦，美麗也打折了，你說是么？

上述這些小細節，都是我平時比較關注的，你可以參考，有更好的方法，歡迎留言分享。

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