職業球員的這一點,練一整年都不為過
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02-01
很多頂級教練都曾經不止一次的說過:幾乎所有的職業球員在觸球瞬間都有著驚人的相似,無論採取怎樣的揮杆方式。
事實也證明,只有像他們那樣做才是最理想、最有效的觸球瞬間。
如果業餘球友也能夠做到,那麼毫無疑問會讓擊球質量得到巨大的改善。
職業們在觸球瞬間的共同點主要體現在以下幾個方面。
1、脊柱的前傾角度。觸球瞬間,他們的脊柱前傾角度大多都會與站位時的脊柱角度基本保持一致。
這樣做可以讓桿面更加準確的擊中球,並保證觸球的穩定性。
2、頭部位於球後。在觸球的過程中,甚至到觸球結束,球員們始終都會讓頭部留在球的後面。
因為當頭部位於球後時,可以最有效的把揮杆力量釋放給球,同時也會得到一個正確的桿頭軌跡。
3、重心位置。擊球時重心位於左腿,這是所有人都應該做到的,但只有職業球員能把它做到最好。
一個合理的重心轉移,是揮杆力量的主要來源之一。
Ps:部分業餘球友在下桿過程中並沒有明顯的重心轉移,導致觸球瞬間重心不能轉移到左腿,致使擊球失誤。
4、髖部領先於肩膀。髖部相對於肩膀是打開的,這是一個強有力揮杆的重要特徵。
它代表著下桿的啟動是自下而上的,符合力量傳遞原理。
5、左臂與球杆呈一條直線。事實上,在站位時職業球員就會讓左臂和球杆呈一條直線,只不過是在觸球瞬間更好的還原了這一點。
這樣做,一是說明釋放的更加徹底,二是表示著桿面更容易方正觸球。
不管你的揮杆怎樣的,但只要能做到上述的觸球瞬間,那球技就一定差不了。
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