長痘痘發炎紅腫怎麼辦？

長痘痘很正常，年輕時候，誰沒長過幾個痘痘呢！但是長痘痘之後發炎紅腫就不一樣了。忽然的出現痘痘紅腫發炎，那也不要慌，小編就今天就給大家說說這個痘痘為什麼會紅髮炎腫。各位小夥伴都知道，痘痘的類型有很多種，痘痘紅腫發炎的原因也是有很多的。那麼小編給大家說說最常見的吧！

紅腫型痘痘指的是炎症性丘疹，皮損為紅色丘疹，還包括在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。這種痘痘非常討厭，痘痘大而紅，也會有發炎的癥狀，非常痛；並且容易留下印記，一般是由粉刺發展而來的。雖然大多數紅腫痘是屬於比較單純、容易搞定的類型，但是很多人在痘痘初期處理不當，或者沒能及時調整自己的飲食生活習慣，使得痘痘久攻不下，這時候就需要加強火力了，可以選擇含中草藥的祛痘產品，不過也是要進行內部調理。那為何會有很多會說，紅腫痘痘很難消，總反覆？那是因為：

1、壓力過大人

如果長期承受較大壓力或是抑制生活在負面情緒中，身體就會分泌一種叫做腎上腺素的激素，這種壓力性荷爾蒙會刺激皮脂腺，使肌膚大量出油，一旦皮脂氧化無法從毛孔排出，堵塞毛孔，就會引發痘痘問題。如果長痘之後，人的心理情緒、生活瑣事都處在負面，那就會影響痘痘生長，導致痘痘越來越嚴重，反反覆復。

2、皮脂腺增生

皮脂腺的主要功能是分泌油脂，保護肌膚，但如果皮脂腺出現增生，那就會分泌出過量的油脂。皮脂腺增生又叫皮脂腺肥大，在這種情況下，肌膚基本不分季節大量分泌油脂，所以痘痘問題也一直不得改善。而當皮膚毛囊皮脂腺油脂分泌過度，就會堵塞毛孔，毛孔通道不暢，細菌感染、毒素堆積，而皮膚表層就會出現表皮隆起，腫脹，發炎。

3、真菌感染

真菌不僅會引起頭屑，還會引發痘痘，如果痘痘是真菌感染引起的，在這種情況下，使用一般的祛痘產品是沒有太大的效果。而且很多人都喜歡用指甲去擠、摳痘痘，以及用濕毛巾洗臉都是一種真菌間接感染的方式。

4、蟎蟲侵襲

肌膚如果有過量的蟎蟲寄生就會使皮脂腺受到刺激，從而大量分泌油脂，蟎蟲的排泄物不僅會堵塞毛孔，還會刺激肌膚，從而引發嚴重的痘痘。如果發現臉頰或身體部位總是有不明瘙癢的痘痘，親們就一定要打起精神，這很有可能就是枕巾、衣物、床單等上的蟎蟲在背後搞鬼。

5、陽光照射

長時間曬太陽其實很多親們在冬天，都喜歡去晒晒太陽，這樣會很暖和，可是長時間去曬太陽，陽光會使汗腺以及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，使痘痘的情況變得更加的嚴重。

6、食物不合理

含碘食物影響在日常飲食中過多的食用海帶、海蜇、紫菜、苔條、淡菜、芹菜、髮菜等含碘量高的食物，也是導致痘痘紅腫惡化的重要原因；所以痘痘患者在暗瘡爆發期應該注意合理飲食，飲食以清淡為主，盡量避免食用這類食物。

食用煎炸食物煎炸食物所含的油分特別多，而在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會導致痘痘問題反覆出現，甚至導致痘痘惡化加重。

7、化妝不合適

化妝時用厚粉化妝時粉底過厚，會堵塞毛孔，以致造成毛孔堵塞的問題，而且粉底中的粉粒會跟油脂細菌混在一起，令紅腫痘痘惡化。

那這種紅腫型的痘痘該如何破呢？

這些一定要記住

首先這兩點要做好：

1）暴力清痘請一定到專業靠譜的地方去清痘，自己下手的後果往往是會形成痘印痘坑，因為手上的細菌會導致發炎的痘痘感染，從而加重。若紅腫痘痘冒白頭，成熟的話，等不急，是可以自己動手擠，但是要有技巧：首先要清潔好臉部、手部，然後用消毒好的粉刺針把白頭擠出來，之後再用祛痘膏進行消炎，這樣才能避免痘痘感染。

2）隨便塗藥膏注意藥膏上的成分說明，以免誤用含有類固醇激素的藥膏引發激素性皮炎。

3）過食辛辣刺激包括辣椒、芥末、牛羊肉、海鮮、榴槤等。

然後盡量不要：濃妝艷抹、粉底、彩妝會一定程度上阻塞毛孔，很不利於痘痘恢復，卻很利於細菌滋生。

一定要謹慎對待：清熱解毒藥即使是紅腫痘痘的患者也可能伴有胃寒或者宮寒，清熱葯吃多了，使得寒的地方更寒，那麼熱氣只能往臉！

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