國葯山西長治分公司——5種食物是藥效「放大鏡」
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02-01
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5種食物,讓藥效更好
口服藥物與食物都通過消化道攝入、消化、吸收,他們「相遇」時,難免產生相互影響,這種影響也可能是正向的促進作用。
例如下面5類食物,就是常用藥的好搭檔。
1
降脂葯&植物油
他汀是高血脂患者的「朋友」,花生油、玉米油、橄欖油等植物油所含的不飽和脂肪酸,能促進膽固醇代謝和排泄,減少血管壁上的膽固醇量,與洛伐他汀、辛伐他汀等降脂葯能產生協同作用。
提示
高血脂的人攝入油脂的總量應遵醫囑控制,並定期複查。
2
降壓藥&高纖維食物
服降壓藥普萘洛爾時,可適當搭配高纖維食物,如紅薯、芹菜、韭菜、木耳、菠菜等,以增強腸道蠕動,提高生物利用度。
提示
若在服用華法林等抗凝藥物,則不宜大量吃菠菜等綠葉菜,以免增加出血傾向。
3
維生素&油脂
脂溶性維生素(A、D、E)不溶於水,但易溶於脂肪。飯後服用,在油脂的參與下,它們會在胃內停留更長時間,吸收更充分。
提示
脂肪攝入要適度,不能為了促進維生素吸收而多吃油膩食物。
4
活菌葯&牛奶
腹瀉、消化不良時,不少人會服用活菌葯。這類葯與牛奶搭配效果更好,牛奶能在胃部形成保護膜,防止胃酸對活菌藥物的破壞。
活菌葯主要包括乳酶生、整腸生、金雙歧等,宜在飯後30分鐘吃。
5
利尿葯&土豆
一些高血壓病人服用的呋塞米、噻嗪類利尿葯,大量鉀通過尿液排出體外,導致身體缺鉀,出現乏力、噁心、嘔吐、心律失常等癥狀。服用利尿葯時,須定期測血鉀,平時可適當多吃高鉀食物。
高鉀食物包括土豆、紅薯、芋頭等薯類,香蕉、柑橘、檸檬等水果,菠菜、芥藍、空心菜等綠葉菜。
提示
過量的鈉、酒精、糖攝入會妨礙鉀吸收。因此服用降壓藥期間應少吃重口味食物,並且戒酒。
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