洗牙就是美白牙齒嗎？

俗話說「一白遮三丑」，尤其對於女性而言，不僅肌膚要美白，就連牙齒也需要美白。為此，湧入洗牙行列的愛美人士越來越多。隨著人們生活質量的提高，洗牙可以全面地清潔口腔、保護牙齒，其神奇功效已獲得人們廣泛關注。

在國外，洗牙被稱為是「另一種刷牙的方式」。然而，在不斷增多的洗牙群體中，一些專家發現，熱衷洗牙的人，常會走入誤區，盲目追求雪白牙齒，把洗牙當做美容，甚至導致牙齒健康受影響。

洗牙能讓牙齒變白嗎?洗牙可以幫助我們清潔口腔，提前發現牙周病並對其進行治療。還有很多人在洗牙的同時發現自己的牙齒比以前更白了，難道洗牙能讓牙齒變白嗎?

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洗牙並不能美白牙齒

專家介紹說，洗牙可以幫我們清潔口腔，排除牙齦裡面的牙石，減輕對牙齦的刺激，從一定程度上是可以預防牙周炎的。另外洗牙還可以還原牙齒本來的亮白度、光滑度以及清潔度，但它並不能美白牙齒，如果要讓牙齒變白最好的方式還是進行牙齒美白。

牙科專家介紹，由於牙齒構造中的象牙質本身就偏黃，因此牙齒本身就不是純白色的。且定期洗牙主要功效為清潔牙齒，指用潔治器械去除牙齒上的牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。

通過除去平時因飲食所累積的牙結石與牙垢，洗牙後，一些人會有短暫齒色改變的感覺。但洗牙並沒有牙齒美白的功效，仍須搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齒。不少專家也認為，牙齒美白其實並沒有標淮值，每個人牙齒的原色與健康狀況都不盡相同，就算是使用一樣的方式、劑量與濃度進行牙齒美白，最後能達到的美白效果也會有差異。因此，切忌盲目追求雪白牙齒。

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為什麼我們洗牙的時候發現牙齒變白了

由於我們日常飲食中，攝入的食物中有些含糖量比較高，而這些高糖分的食物容易容易附著在牙齒上，形成牙菌斑，牙菌斑清除不到位，時間久了就會形成牙石，經過洗牙和噴砂，去除了牙表面的牙結石和色漬，牙齒會比洗牙前白凈。針對輕度牙結石引起的牙變色可利用洗牙還原牙齒本色，但洗牙和牙齒美白不是一回事。洗牙的目的主要是清潔，可以清除牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬以及日積月累的牙結石，所以看起來會更潔白些。

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洗出牙縫是錯覺脫掉「臟衣服」牙齒更敏感

洗牙後，怎麼感覺牙縫更大更明顯了?有的市民在洗牙後發現，吸一口涼氣會特別敏感，再仔細照鏡子查看，似乎牙縫真的較之前更明顯了。專家認為，這是因為牙根包括牙頸部都非常細小、薄弱，原來它表面被牙結石覆蓋著，洗牙把牙結石洗掉了。這些牙結石就好像我們穿的臟衣服一樣，雖然臟衣服可以在外界冷熱來襲時保護你，但是它本身會不斷釋放細菌毒素，自己也會慢慢變大，佔據位置。

牙科專家介紹，有人認為洗完牙以後牙酸，而且還會出現牙縫，這是一個誤區，其實，洗牙只是把原來堆積在牙齒和牙齒之間的牙結石清理掉了。原來有牙結石的地方空了，就會顯得有牙縫出來，實際上那個地方本身就有牙縫存在，並不是洗牙「洗出來」的。

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想要牙齒變白變健康先從清潔做起

是什麼會造成牙齒黃?牙科醫生分析，牙菌斑及口腔內的細菌是主要影響牙色的原因之一。所以在美白牙齒的同時，清潔也是十分重要，平常在飯後最好養成刷牙的習慣，飯後口腔內的細菌滋生的速度是平時的好幾倍，若是沒有及時刷牙，容易造成過多的細菌，使得牙齒表面發黃。

若是希望牙齒變白，也可以選擇有特殊效能的牙膏如美白牙膏，想要牙齒變白就該從清潔做起，打好牙齒健康的基礎再做牙齒美白，才是上上之策，否則若是原先口腔內有齵齒卻隨意使用牙齒美白產品，容易引起酸軟敏感的問題。

推薦醫生

夏薇 口腔科醫師

從事口腔臨床工作20餘年，曾在三甲醫院工作多年。先後在權威刊物中發表多篇論文，有豐富的臨床經驗，致力於口腔常見疾病的研究和實踐，無痛操作口腔治療倍受患者好評。

擅長口腔種植牙、口腔正畸方面的各種矯正技術，例如：兒童、青少年及成人牙齒不齊矯正、各類錯頜矯正、畸形牙的活動和固定矯正，隱形矯正，全瓷美容冠等口腔修復綜合治療。具備深厚的口腔美學功底。

張西文 主任醫師

從事口腔臨床工作30多年，在口腔正畸、口腔種植方面臨床經驗豐富。擅長牙列擁擠、牙列稀疏、「齙牙」等各種錯頜畸形，擅長複雜牙性及骨性錯合畸形的診治，最大程度地改善患者的牙列及顏面美觀，重塑健康穩定的咬合功能。同時對常規的種植支持固定修復、種植支持活動修復等有極高的診治技術外，對種植美學修復、種植全口義齒修復也具有較高的診治能力。

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