新春將至 預防心腦血管疾病趁火打「節」

過了臘八就是年

一年一歲一團圓

時間過得很快

農曆戊戌 (狗年)就要來臨了

在這新年來臨之際

我們不但要過得開心，而且要注意健康

那麼，哪些因素會誘發心腦血管疾病呢？

第一，氣候寒冷

在北方，春節期間天氣寒冷，北風呼嘯，白雪飄飄。人體血管尤其是冠狀動脈在寒冷的刺激下容易出現收縮和痙攣，這會導致心腦供血不足，引起冠心病、腦血栓的發作或複發。

第二、飲食不當

春節期間，家人團聚，往往餐餐都是雞鴨魚肉、山珍海味，因此導致攝入的高脂肪、高熱量食物過多，使人體血管內的脂質增高，血液粘稠度增加，這是引起心臟病以及中風發作的重要原因。

第三、情緒波動

春節長假，親朋好友團聚時往往喜歡圍坐在一起打打牌、玩玩麻將，這些娛樂活動都帶有刺激性，很容易讓人情緒激動。情緒過於激動會導致心率加快，血壓升高，這就是很可能誘發中風、心臟病的突然發作。

第四、勞累過度

春節，在外工作的兒女回來了，老人最高興，就想給孩子多做些可口的飯菜，守在孩子們身邊多聊聊天話話家常，因此很多老人會在春節期間花大量時間操持飯菜，和兒女們徹夜長談、熬夜娛樂，造成睡眠不足，過度勞累，這極易導致心率加快，血壓升高，誘發心腦血管疾病。

第五、煙酒過度

春節大家聚在一起，免不了吸煙飲酒，導致煙酒過量。尼古丁、酒精會導致血管痙攣而引起血壓升高和冠心病猝發。

第六、漏服藥物

春節期間，慶祝和娛樂活動比較多，而且拜年走親戚人來人往，所以很多人因為忙碌而忘服或漏服藥物，更有一些迷信的老年人認為春節吃藥不吉利，自行停葯，這也是心腦血管病高發的一個重要原因。心腦血管疾病屬於慢性病，要控制病情需長期堅持服藥，一旦停葯，容易突發心梗或猝死。

第七、作息混亂

春節期間，人們原有的生活作息規律往往都會被打亂，平時的鍛煉也停止下來，這些會引起體弱老人體內代謝紊亂，使部分人免疫力下降，誘發多種疾病。

那得了四高怎麼辦？

愛樂仕，作為「細胞全息還原方案」的推廣者和踐行者，秉承維護人體本能的核心原則，以「調整生活方式、激發人體自愈潛能」為途徑，提供健康高效的一站式解決方案，為傳播健康福音，改善生活方式病，健康帶給億萬人，讓這世界因為有我們而有所不同！

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