關於牛皮癬的常識問題

為什麼一到秋冬季牛皮癬病情就會加重？

大多數患者都有這樣的發現，病情到秋季開始發作，冬季發作明顯或加重，而到春季開始減輕，至夏季最輕或完全消退。冬季病情重者，為冬季型牛皮癬。冬季型牛皮癬患者較多見。

冬季紫外線照射的減少以及乾燥的空氣是導致牛皮癬加重最主要的原因。皮膚細胞的快速增殖是牛皮癬的特點之一，而紫外線就可以有效阻止這一進程。在冬季，白天的時間減少，大多數患者的戶外的活動時間都明顯縮短了。而且，他們常會穿很多衣服，通常從頭部武裝到腳趾。所有這些衣物都會阻擋陽光的照射，使得皮膚接受紫外線的水平極低。

另外，在寒冷季節里，室外空氣濕度較低，而在大多數建築物內，空氣是乾熱的，會造成皮膚水分的流失。你可以通過定時滋潤肌膚，並在家中使用加濕器，以緩解皮膚乾燥，從而改善牛皮癬的癥狀。

牛皮癬的成因眾多，包括精神神經因素、物理因素、生活方式因素、飲食因素、外傷因素、感染因素、藥物因素、過敏因素、內分泌代謝因素等等。治療時要全方位系統性考慮，傳統治療僅集中在消除「表症」上，即「不循因」，也「不對症」，只是一味的解決淺在問題，所以牛皮癬及時在短期內被強迫消除，停葯後也勢必再次複發，加之錯誤治療造成的時間延誤及藥物刺激，使牛皮癬形成面積擴散的反覆發作情況。

避開羊毛製品。雖然冬天穿毛衣是慣例，但是羊毛纖維所引起的瘙癢往往會使牛皮癬更加嚴重。選擇棉質衣物。純天然植物纖維可以完美規避羊毛製品帶來的問題，比如選擇穿棉質衣物就是個不錯的選擇，同樣也能達到保暖效果，而且更加舒適。穿著淺色為宜。尤其是有頭皮牛皮癬的患者，在皮損發作或治療期間往往深受大量皮屑脫落的困擾，這時選擇淺色的衣物可以讓你避免很多尷尬。

飲酒可能不會直接導致牛皮癬的複發，但是酒精會讓已有的皮損癥狀更為嚴重。如果你同時還吸煙，那麼對牛皮癬簡直就是雙重打擊。目前已有大量的研究證據表明酒精、煙草和牛皮癬之間存在聯繫。

發物一般是指攝食後能引起舊疾複發、新病加重的食物。牛皮癬有的是熱證，有的是寒證。如果熱證者食用性溫的羊肉、蝦、黃牛肉等紅色肉類就會使熱證更甚，皮疹更紅、更癢、面積更大。這些食物可被稱為熱證者的發物。此外，某些刺激性食物濃茶、咖啡含有較多的咖啡因，可使皮損組織的血管擴張，加劇炎症刺激，皮紅色和瘙癢；各種酒類也有相同作用更應禁忌。辛辣刺激的食物如蔥、姜、蒜、胡椒等牛皮癬患者應避免或少量食用。

一般來說，瘙癢是牛皮癬患者最難過的「一關」，所以幾乎是所有的患者都下意識的想到塗抹外用藥來止癢，然而實際情況卻是，大多數外用藥物都或多或少的含有激素成分，所以凡是長期使用外用藥物的牛皮癬患者大多形成了藥物依賴，因此，對患者的建議是，反覆發作的患者，能不用則不用，並儘快進行徹底的系統治療，而對於初發病患者，則千萬不要亂用，應儘早就醫。平時可用乾淨的溫毛巾擦拭來緩解癥狀。