寒潮來襲,寶媽堅持這4個原則給孩子穿衣服,整個寒冬少生病!
冬季天氣冷,很多家長怕孩子凍著,給孩子裹得里三層外三層。然而,中國有句老話「要想小兒安,三分飢與寒」。孩子生理功能尚未健全,體溫調節不穩定,對外界適應能力較差,如何把握好這「三分寒」呢?專家建議,冬天給孩子穿衣服,掌握以下幾個原則:
媽媽堅持這4個原則給孩子穿衣服,寶寶少生病:
1、在室內的穿衣原則:
南方的冬天比較陰冷,室內溫度基本在15度左右,一件打底的棉毛內衣加件保暖背心,外套一件開襟式或套頭式毛衣,讓寶寶活動自如又不失溫度。保暖背心絕對是冬天寶寶必備單品,保護背部、腹部、肩部這些易受冷部位,內穿的外穿的都必需備上幾件。如果家裡有暖氣,那就太幸福了,你儘管做減法好了。
北方的冬天,大部分家裡有取暖設備,溫度比較高,家長就需要根據實際溫度給孩子加衣,要注意孩子胸、背、和肚臍的保暖。
2、寶寶睡覺時的穿衣原則:
寶寶的體溫本來就比大人高,如果因為擔心著涼而給寶寶蓋太多被子,反而會讓寶寶體溫過高。所以,寶寶的保暖應當恰到好處,既不能讓寶寶著涼,又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。床墊和床圍這是使小床感覺溫暖的基礎,把小床四周用床圍包裹起來,一來可以阻擋四面的冷氣,二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感,三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄杆上。
3、孩子保暖要著重護住的五個部位的穿衣原則:
頭、頸部、腹部、背部、腳都是人身體很容易受涼的部位,所以要著重保暖。比如一頂舒適透氣的帽子,一條淺色、不掉毛的圍巾、肚兜、吸汗巾、棉襪、保暖的鞋子和棉手套等。
4、孩子其實特別怕捂的穿衣原則:
大人慣有的思維就是氣溫降低,孩子容易著涼。武漢的有個小寶寶就是家裡人擔心他冷,一件一件給他加衣服,連睡覺都讓他穿著厚厚的毛衣。結果孩子就出現了咳嗽、流鼻涕的癥狀。更要命的是,爺爺奶奶想著孩子發燒,又給裹上了厚厚的幾層衣服,到了晚上孩子呼吸微弱,怎麼叫都叫不醒了。
寶媽們,孩子冬天你們都是怎麼給穿衣服的,有好的經驗也說出來分享一下。