關於護髮，你想知道的90％的乾貨都在這裡了！
如果讓我回答一個寒假的時間如何讓自己變美，我一定會建議你先去染個頭髮，然後開始好好護髮。
那麼關於染髮的內容之前寫過了，沒有閱讀的朋友有興趣可以點擊下方閱讀~
而染完發護髮環節一定不能少，原因我隨便說兩點：
1.對於一個長發女生，頭髮披下來時的面積往往比臉還大，發質優秀與否對於整體氣質的影響極為重要，大家仔細觀察就會發現，一頭柔軟有光澤的秀髮常常是女神拉開和普通女生的距離重要手段。
2.頭髮真的是很有良心的，只要你意識到要護髮都不晚，我見過只要是好好護理頭髮的女生，發質哪怕之前不堪入目的那種都比以前好了不止一點。同時我也見過很多天生髮質很好的女生由於風吹日晒，長期不正確使用電吹風、或是燙染等之後頭髮出現乾枯分叉的現象。
所以這期就來談談如何正確的護髮。
可能因為頭髮長在後腦勺，很多女生想不到柔順有光澤的秀髮能給自己加多少分，它能帶給你的不僅僅是看起來變得有氣質了，更是一種精緻優雅的女神光環。
寫護髮之前先說一下，頭髮分叉是不可逆的，出現了分叉就趕緊去理髮店把分叉修了一了百了，這是你之前不夠在意頭髮護理的報應。
剪完頭髮開始就要好好重視它，跟著下文趕緊護理起來，日常也要注意好好保護頭髮。
那下面就來分類來談談關於頭髮的護理問題吧。
01
日常類
(1)水分蒸發和物理摩擦
現在大部分女生都知道防晒霜的必要性了，但是注意到頭髮防晒的並不多，可能每個人在夏天的時候都有頭頂頭髮被曬燙了的經歷吧，來看看這一過程對頭髮的傷害。
1.夏天強烈的日晒，會使頭髮皮層失去水分，控水力降低，頭髮就會變得乾燥，毛糙。
2.紫外線長期照射會使頭髮的抗物理能力降低，容易分叉和斷裂。
3.頭髮的蛋白質因光解而減少，失去彈性和光澤。
4.染後的頭髮只要在烈日下曬上一天，發色就會減掉四成，令發色明顯變黃
最關鍵的是，日晒之後受損的頭髮也難以自我修復，解決方法參照分叉。
關於頭髮防晒，最切之可行的方法應該是出門打遮陽傘，控制日晒時間，如果不能避免曝晒，注意保濕噴霧的使用可以減少頭髮水分蒸發，另外還有一些品牌推出了頭髮的防晒噴霧，我認為頭髮比較脆弱的女生還是需要的。
歐舒丹頭髮防晒保護噴霧
我自己用的是這款，保濕效果不錯，而且明顯能感覺到頭髮是水潤不是油潤，味道也不錯，已經滿足我所有訴求了，至於防晒效果無從考證，全憑品牌良心了，所以這種產品還是建議買一些比較正經的牌子。
MIEUFA植物精華護髮防晒噴霧SPF50
據說這款噴霧很細完全不粘膩，非常適合油性發質，還有無香版。
Alverde頭髮防晒防熱靜電保護噴霧
德國品牌，防熱防晒等五合一功效，而且很便宜，性價比真的超高了，但是這個和之前兩個不太一樣，這個是洗完頭髮濕的時候用，所以我估計防晒效果不是那麼到位，不然對頭髮負擔比較大，對電吹風電卷棒的隔熱效果應該是不錯的。
除此之外一些皮膚防晒噴霧也是可以噴在頭髮上起到保護作用的，注意選擇物理原理的防晒噴霧，一些化學原理防晒產品對頭髮是沒有作用的。但是這種噴霧有一個缺點是噴完頭髮會油，所以油性發質不建議用普通噴霧替代。
除了上面的風吹日晒會讓水分蒸發使頭髮受損，平時的物理摩擦也會讓頭髮毛鱗片受損，所以我強烈推薦大家去買一條絲綢枕巾，至於是不是真的對頭髮有好處我也沒做過實驗，影響因素太多了是不是枕巾的原因無從考證，但是我個人感覺晚上翻身會更流暢，而且當感覺到頭髮在摩擦枕頭時候沒什麼心理負擔了，體驗感不錯。
（2）洗頭髮過程過於粗暴
洗髮前：
其實很多人都會忽略洗頭髮前的護理時間，尤其是有脫髮、頭髮易油、有頭屑問題的女生，每次洗髮前可以用按摩梳和按摩油來按摩一下頭皮，增強血液循環，頭皮上穴位很多，注意按摩刺激會有很多意想不到的好處。
按摩油的話比較推薦用椰子油
椰子油就不推薦品牌了，如果不是口服僅僅外用的話，對椰子油本身品質要求並不會很高，不過椰子油本身的用途非常多，據說還可以代替卸妝油，但是我不太建議這樣，對油性皮膚有長脂肪粒的可能。最後要說一句，椰子油真的很好吃，有巧克力的口感，卻一點都不油膩，帶著椰子的清香入口即化~
梳子類
我認為每個女生有閑錢時都很值得投資一把好梳子長期使用，比較知名的比如TangleTeezer順發梳（簡稱tt梳或者王妃梳）
優點：頭髮易梳通、不打結、不會扯掉頭髮，自然卷用了都會一定程度變直。
缺點：塑料材質，所以不適合按摩頭皮，不適合梳太長時間，清洗也稍微麻煩點。
梳子里我個人最推薦的還是鬃毛梳，梳完彷彿換了一個頭，頭髮變得非常柔順而且很亮麗，有助於將頭皮上的皮脂帶到發尾，這些皮脂就是頭髮最佳的天然護髮素。所以用鬃毛梳子梳頭，頭髮越梳越亮，適合頭髮乾枯的人，相反，油性發質不推薦。
不過現在市面上很多鬃毛梳都是塑料仿製的，包括連沙宣這種知名牌子的鬃毛梳用的都是仿豬毛。真的豬毛是很軟的，塑料做的那種假毛都很硬，摸著就扎人，從橫截面也能看出來，斷面一看就是塑料。另外，豬毛較細，塑料假毛更粗一點。
但即使知道上面這些，普通消費者想鑒別鬃毛真假並不容易，所以買鬃毛梳自然是越貴越好，正宗其實基本上也都要幾百一把，還有就是選擇正規知名度高能確保是真正鬃毛的品牌。
下面推薦幾個我個人認為還算靠譜的牌子，後面括弧里是價位，至於國內一些商店、tb店裡一百不到的鬃毛梳基本上沒有真的，大家不要上當了。
Mason Pearson梅森皮爾森豬鬃毛梳子
（500+）
大名鼎鼎的M家的Brush，分為純尼龍，純豬鬃和混合三款，規格顏色不一。預算充足直接入就好了。
無印良品鬃毛梳
（100+）
要注意的是，無印良品的鬃毛梳並不是純豬鬃的，豬毛中間還是混著一部分塑料，不過日常護髮是綽綽有餘的。
Kent肯特 豬鬃毛
（100+）
kent的鬃毛梳我沒有用過，但是kent的氣墊梳很好用，所以這個牌子還是推薦的，這款鬃毛梳不是很貴。
Moroccanoil 摩洛哥油豬鬃毛梳
（300+）
摩洛哥精油的品牌，我覺得外觀很好看，這個是純豬鬃的。
另外還有一款陶瓷豬鬃梳（200+）
為了順應科技發展，現在還出來了一些功能梳，但對一般人來說並沒有那麼必要。
負離子梳子：去除頭髮中正電荷，讓頭髮柔順服帖，去除靜電，需要電池，而且價格不低，性價比不高。
激光梳：刺激毛囊生髮，適合脫髮人群。
洗髮過程中：
（1）油性發質建議買一瓶cr海鹽清潔磨砂清潔頭皮，長期不清潔容易造成溢脂性頭屑等問題。
還有兩個平價替代款：
Lush海鹽洗髮露
Elvis+elvin海鹽按摩膏
這款和cr連味道都很像，稍微便宜一點，同完頭髮非常蓬鬆，油頭真愛。
上述產品一周一兩次代替洗髮露使用。
（2）無論什麼洗髮水，在洗髮時充分打濕再用洗髮水，如果洗髮水不容易起泡建議配起泡瓶。
無印良品起泡瓶
起泡網（只建議短髮女生使用，長發你試試就知道了，一個頭髮可能要洗一個小時）
洗完頭髮用干發帽吸水，千萬不要用毛巾搓頭髮，這點算是常識，但是我發現理髮店洗頭小哥最愛乾的事情就是拿毛巾搓你的頭髮，每次都超心疼，各位以後發現一定要制止他。
另外還推薦一種別人安利給我的干發巾，大家自己去tb搜鹿皮干發巾，就不做具體推薦了，這種干發巾吸水能力非常強，而且不像一般的毛巾容易有味道，使用感挺好。
02
洗髮產品類
關於洗髮水種草的文章非常多，大家根據自己的需求去搜索就好，其實我從自己開始買洗髮水到現在試過不下百種洗髮水，但是真正能對頭髮有明顯改善的洗髮水很少，清潔才是洗髮水的本職工作，所以我個人認為只要把清潔工作做好就是好的洗髮水。
所以具體洗髮水產品我就每類挑一個舉例，主要還是談一談關於油性頭髮和乾性頭髮選擇洗髮水的方針問題。
（1）油性發質
為什麼頭髮會出油？
頭皮控制出油的叫皮脂腺，最容易受到激素刺激，當你熬夜、疲勞、睡眠不足、飲食膽固醇高、精神壓力大時，皮脂腺就會加速分泌油脂，飲食油膩也會導致油脂分泌過多。除此之外很多油性發質是和遺傳有關的，很多油性發質的人父母也是油性發質。
關於油性發質，有兩個解決方案：
1.想減少頭油主要還是抑制皮脂腺分泌油脂，當你避免了上述這些刺激皮脂腺的因素，頭皮出油就會減少，這屬於本質上解決頭皮出油過多。
2.洗髮水可以選用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的。一般去屑洗髮水中都有這個成分，因為出現頭屑的根本原因就是因為頭皮清潔不到位，而油脂是真菌生長最適宜的環境，保持頭皮清潔可以長期抑制真菌生長，從根源上杜絕頭皮屑。而吡啶硫酮鋅或水楊酸能夠很好的去除油脂。
最後有一點要注意，頭髮越油，越要溫和洗頭，有人用洗髮皂去油，可能當時很清爽，但是皂類鹼性大，反而會讓皮脂腺分泌更多的油脂來對抗鹼性，出油更快，這點同樣適用於臉部。所以頭髮油的人，經常洗頭、保持頭皮清潔即可，一味的追求去油、控油可能適當其反，還可以嘗試氨基酸洗髮水。
產品示例：lush伯爵洗髮皂
優點：不屬於鹼性皂類，雖說這個伯爵應該是給乾性頭髮用的，而我本身是油性發質，在別人的推薦下嘗試了一下，用完感覺非常清爽，頭髮很蓬鬆柔順，對頭髮發質算是確實有改善的。
缺點：lush洗髮皂保質期較短；使用不方便，皂很軟容易散；一塊只能用一個月不到，算起來性價比不高，適合短髮女生。
（2）乾性發質
為什麼頭髮會總是很乾？
1.乾性發質主要是頭皮血液循環不良，導致頭皮的油脂不足造成的。這樣頭皮保濕不夠，會使頭皮角質層因缺乏水份，過度乾燥而層層脫落，產生了惱人的頭皮屑（和油性不一樣的成因）。
2.長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，霧霾侵害，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。
乾性頭髮的護理方向？
乾性頭髮重點是補水、保濕效果，以及適當增加營養的洗髮水，建議日常護理頭髮即可，讓發質恢復最佳狀態，改善發質。停止使用鹼性洗髮水，改用弱酸性的洗髮水，或氨基酸洗髮產品。頭髮的PH值約為6，弱酸性的洗髮水會使你的秀髮很快恢復原有的光澤。
洗髮時，注意在頭皮和頭髮之間多做按摩，不可忽略護髮步驟。
產品示例：卡詩黑鑽凝時魚子醬洗髮水
乾性發質在選擇洗髮水和護髮素上可能比油性更費錢，因為要考慮到補充營養這點，最推薦的還是魚子醬系列，很多牌子都出了魚子醬洗護，但我只用過卡詩的，其他產品大家自行種草，我沒有發言權，卡詩魚子醬洗完非常潤，尤其是發尾部分，含水量明顯比別的洗髮水含量高，但是我作為油性發質用著明顯感覺頭皮有負擔，頭髮一天就油的不行。
除了上面兩類，卡詩還有一個系列叫雙重功效的，這個洗髮水號稱是頭皮控油，發尾滋潤，使用起來確實是有一定功效，但是洗髮水的滋潤功效怎麼也比不過護髮素，所以一般情況下也並沒有很大必要去嘗試，但是如果這個問題特別嚴重，尤其是頭髮很長又是油性發質的女生，多半都是發尾乾枯，可以嘗試一下。
03
護髮素類
護髮素主要有兩個作用：
1.滋潤和順滑。頭髮表面的一層叫作毛鱗片。毛鱗片越緻密，頭髮越亮越順滑。頭髮在洗後，去掉了油脂，毛鱗片打開，間隙增大，這樣頭髮就會顯得毛糙。後續的護髮素護理，主要是填充毛鱗片間隙，使它更加光滑。
2.第二項作用是消除靜電。油脂被洗掉後，保水力也下降了，頭髮會容易乾枯靜電，護髮素有助於減小摩擦。
護髮素中也常加入維生素B5（泛醇）、吡硫鋅等成分，前者可以滋潤頭髮並促進頭髮健康，後者能夠減少頭皮屑，但是千萬不要用在頭皮上，如果殘留在頭皮，很容易堵塞毛囊，會影響正常的新陳代謝，引起頭皮處脂肪粒，造成頭屑過多或脫髮。因此在塗抹護髮劑時，盡量不要接觸到頭皮，同時不要過量使用。
另外，護髮素中通常含有硅，可以填充毛鱗片缺失之外還有保濕功效，所以用完護髮素會更加順滑。至於產品推薦我沒有什麼特別推薦，和洗髮水配套的護髮素一般是使效果最大化的選擇，其餘普通護髮素的效果和價位成正比。
產品推薦：卡詩蛋白護髮乳
這個真的要推薦一下，算是我用過效果最好的護髮素了，卡詩這個系列不太火，之前不小心掉進卡詩的坑偶然間買的，用完吹乾後頭髮都變得很柔軟通順，和其他護髮素明顯使用感不太一樣，比較遺憾的是我沒有配同系列的洗髮水。
04
發膜類
發膜的用處是什麼？
清除頭髮毛囊內和皮質層中的雜質及其殘留化學物質，修復頭髮的損傷，同時補充頭髮失去的營養，達到健康、光澤的效果，是一個深層養護的過程，可以類比化妝品中的晚霜。
加熱帽
加熱是幫助頭髮打開毛鱗片，發膜不用加熱帽不如不要用，加熱帽大概長下面這樣，也不推薦具體品牌了，大家買的時候多注意一下評價，畢竟是帶電的東西，最好選比較厚實的那種。
發膜產品推薦：
玫麗盼發膜
又稱前男友發膜，這個發膜戲真的很多，名字很有噱頭，還分好多類，我用的是右下那款，作為發膜我感覺沒什麼特別之處，和護髮素差不多，但是我朋友細軟少覺得很不錯，所以大家可以買來試試，大家發質不一樣不能一概而論。
Fino發膜
這發膜都被說爛了，只要提到發膜都有它，配上加熱帽效果確實不錯，但是都是短效的。唯一要提醒的是這個Fino台版和日版差別很大，連味道都不一樣，日版更貴一些，但是就我個人感覺而言日版並沒有台版好用，用了很多次都失望。要注意千萬不要買到假貨，如果不能確定是正品不如不買，我覺得這個發膜的替代品很多，這款現在假貨太多，如果沒有靠譜購買渠道沒必要湊這個熱鬧。
oribe發膜
這個牌子屬於貴婦級別，我覺得這個發膜是這個牌子最值得入的，但是作為發膜並不便宜，用完頭髮不是假滑而是非常豐盈的感覺，我覺得大家有預算一定要試試，尤其是嚴重受損的發質，還是挺值得的。
水光針發膜
具體牌子就不推薦了，是理髮店理髮師推薦給我的，起初我非常嫌棄，因為這東西無論是包裝還是價位都讓人感覺非常不靠譜，至於成分我也不敢深究，這種立竿見影的東西的安全性我還是存疑的。但是效果比任何發膜都好，不太建議天天用，適合應急。雖然我感覺我買的那個也不正規，但是的確是能讓頭髮順滑好多。
05
護髮精油類
關於護髮精油，現在市面上一般的產品都是油加硅的組合，很多廣告里吹捧的營養成分在產品里比例真的很小，小到可以忽略的地步。一般精油起到的是一種潤滑和保護髮尾不被吹風機等燙傷的作用，太多的功效是不可以奢望的，所以也沒有必要去追求高價護髮精華。
用法：洗完頭髮，把頭髮吹到8分干哦，然後在發中發尾處塗抹上精油或者髮乳，然後在用吹風機吹一下，吹完以後再少量的塗抹一些精油或者髮乳即可。
產品示例：
卡詩金油
這個算是比較知名的精油了，我真的沒有用出來什麼特別之處，可能和我個人發質有關，卡詩這個牌子我感覺還是更加適合乾性發質滋補營養。
摩洛哥精油
護髮精油里的王牌，如果想入高價護髮精油很推薦這款，相較於其他護髮精油使用完效果確實更好一些，不會油膩，感覺像是真的被頭髮吸收了一樣。
Loretta玫瑰護髮精油
顏值很高，精油質地比其他的都稀薄，適合油性發質，味道是濃濃的玫瑰味，對頭髮的保濕效果一般。
玫麗盼護髮精油
這個精油分類特別多，我是粗硬發質所以選了mo，味道是香的但是我不太喜歡，對粗硬發質改善不大，作為護髮精油倒是可以的，但是和同等價位的比算是比較普通的。
愛茉莉護髮精油
我覺得這個價位的精油做成這個樣子已經很得到位了，但是這個假貨太多，而且版本不停在更新，包裝味道甚至是使用感都在變化，一不留神就會買到假的還無從鑒別，所以沒有足夠可靠的渠道不如不買這個。
大島椿護髮精油
和愛茉莉差不多價位，使用感也差不多，還是性價比不錯的，稍微有一點油膩。
蘆薈膠
其實一些油性發質的女生可以用蘆薈膠塗在發尾，一樣可以起到防分叉和水分蒸發的作用，但是盡量選用100%蘆薈含量的純蘆薈膠。
馥綠德雅頭皮按摩精油
和上面不同的是，這個是洗髮前用在頭皮上的，我作為油性發質覺得很好用，像卸妝油一樣，用完這個按摩一下再用洗髮水洗掉感覺很清爽，關鍵是比海鹽磨砂之類的產品更加溫和。
以上精油只是我用過的，還有不少口碑不錯的沒有提到，回購過摩洛哥和愛茉莉。不過我是油性頭髮且發尾不怎麼乾枯，所以精油在我這裡沒有太大的區別，如果發質比較枯還是建議多考慮一下卡詩和摩洛哥。
06
護髮電器類
1.吹風機
電吹風對於頭髮的影響真的是非常大了，因為這是長年累月的。
如何正確使用電吹風？
（1）洗完頭最好都要用電吹風。我們都知道頭髮濕的時候毛鱗片是打開的狀態，一般女生尤其是長發女生，夏天頭髮完全自然干起碼也需要一個小時以上，而這期間毛鱗片是一直處於打開的狀態，即使不大力去搓頭髮也會造成一定的摩擦損傷，所以我認為有條件盡量用電吹風吹。
（2）電吹風如果真的把頭髮完全吹乾又會加速發尾乾枯，不知道大家有沒有注意過，發梢在剛洗完時一般分叉不會特別明顯，而兩三天沒洗頭後發梢會特別乾枯，就是因為頭髮毛鱗片受損留不住水分，水分大部分蒸發後出現乾枯現象。
所以我建議洗完頭髮後用毛巾把水分吸干，然後用電吹風吹至八成干即可，這時候毛鱗片閉合的差不多了，也不會過多帶走發梢水分，如果非要把頭髮吹乾甚至會燙傷發尾。
如何選擇吹風機呢?
我覺得最必要的是溫度選擇檔位，在頭髮潮濕時可以用熱風，吹乾的速度快，但是五成干左右最好開始換穩定低溫檔，這樣可以盡量小的避免燙傷發梢。一般正常吹風機都是有溫度檔位控制的,很多品牌吹風機甚至可以做到恆溫。
當然，現在還出現一些比較高科技的吹風機，我下面來提幾個我覺得理論上應該有效的，大家預算充足可以考慮考慮。
這個概念現在廣泛用於電吹風領域，主打順發去靜電，吹風機上方內置了一個負離子發生器，吹風的時候打開負離子裝置，可以讓帶負電的離子微粒，中和頭髮中的正電荷，從而撫平亂髮、使其貼服順滑，還可以消除靜電。
用下來確實有柔順和亮澤的作用，這是實實在在的效果，所以負離子概念也不算迷信吧。
但由於負離子是不可見的，所以盡量選擇正規廠家，不過也不會很貴，目前做負離子吹風機的，飛利浦、松下這兩個品牌都不錯（松下的負離子吹風機也就一百不到，還是性價比很高的）。另外負離子會和氧氣形成少量臭氧，所以在使用負離子吹風機的一開始應該會問到不太好聞的味道，這點大家可以留意一下。
這一類預算充足的話比較推薦T3 Proi 吹風機，吹出來頭髮又順又直，因為風吹的勻速且風速快。
比較推薦的產品是Lowra rouge吹風機，三百不到，關鍵是吹的很快，溫度是恆溫的，不需要擔心把頭髮吹枯，號稱無輻射，孕婦兒童都可用，同樣帶有負離子功能，據說還運用了遠紅外技術。
不過這遠紅外技術有沒有實際用處暫時還沒有什麼可靠數據，但是紅外線技術已經證實可以治療脫髮，最近比較有名的HairMax就是利用紅外線來促進頭髮生長的。
代表品牌是Tescom，這個牌子還有之前提到的負離子吹風梳，口碑不錯，有興趣的朋友可以關注一下。
說回這類吹風機，首先要明確，膠原蛋白無論是抹在臉上還是頭髮上都是沒有辦法被吸收的，但是膠原蛋白是很好的保濕劑，把膠原蛋白用在頭髮上，我覺得應該是附著在頭髮的外側，填充和順滑毛鱗片、同時吸附空氣中的水，增加柔順亮澤感的。
吹風機上方放置了個小盒子，據說放的是膠原蛋白，說明書上說如果每天吹十五分鐘，那麼兩年要更換一個膠原蛋白盒，一個盒子大概兩百左右。
上面說的是tcd4000，現在還出了tcd5000，大概人民幣一千五左右，我大致比較了一下，最大的區別可能是那個盒子里除了膠原蛋白還添加了納米鉑金粉末，這裡又牽涉到納米鉑金粉末的問題，我沒有能太明確其作用，不過納米鉑金粉末屬於稀有金屬，一般在護膚上是運用於抗氧化領域，我推測可能和頭髮抗氧化有關。
除了吹頭髮還有一個吹臉功能，就是洗完臉後不用毛巾用這個吹，由於吹的是冷風，這個功能我個人覺得在冬天不是特別實用，但是也反映出這個吹風機真的不會把頭髮吹的很乾燥，新版的tcd5000據說因為有鉑金還能緩解粉刺問題這點我真的不太相信了。
總之，我去年買的tcd4000差不多人民幣一千不到，用到現在覺得還是非常值得的，吹出來的頭髮確實十分柔順服帖，還很水潤垂墜，如果你是沙發發質或者頭髮很枯，那麼效果是立竿見影的，但是自身頭髮不錯得女生可能用的效果就比較一般，還有就是燙過的頭髮沒有必要用，雖然它有吹捲髮的檔位，但是吹出來還是會看起來又卷又直很尷尬，適合直發。
最後還有近兩年知名度非常高的戴森吹風機，但由於我沒有使用過，沒有什麼發言權，關於這個吹風機網上測評非常多，主要是它專利的氣流倍增技術一般吹風機都很難具備，所以吹乾的速度應該非常快，更有利於毛鱗片閉合，有興趣的朋友可以自行了解一下，顏值倒是真的不錯。
07
其他類
關於美髮還有一些不太主流（不是必須品）但是這兩年出現的一些產品，每類都有挺多牌子有，篇幅問題，每類下面都只推薦一種代表產品，但絕不是說只有這種好，只是做個舉例。
1.防燙噴霧
產品示例：Tresemme 防燙噴霧
（1）經常要用電吹風，直發器，捲髮器，為了減少高熱對頭髮的傷害，一個防燙噴霧是必備品。長期用下來，確實能起到防護作用，而且不會油膩，但是不能否認的是卷燙多多少少還是會傷害頭髮的，這個只能說減少損傷。
（2）防燙噴霧通常來說還有定型作用，噴過後拉直或者燙卷，型會很持久，而且頭髮亮澤。
Tresemme防燙噴霧用完最明顯的感覺是頭髮會變硬，然後再用捲髮棒卷會更持久，味道我覺得算是甜甜果味，想試試的女生可以先買旅行裝試試。
除了這個我以前還用過嘉娜寶的一個防燙噴霧，那個好像網上買不到就不提了，不過讓我堅信防燙噴霧是有必要的，關鍵是用量要到位，只是隨便噴一下是沒什麼用的。
2.免洗順發精華/免洗護髮素
免洗護髮素不能替代正常護髮素。免洗護髮素只有抗靜電功能，只能在頭髮表面形成保護層，但無法深入髮根，修護受損發質。所以在洗髮後，還是要針對性地使用營養護髮劑。如果需要，最後再在發梢處使用免洗護髮素。
產品示例：玫麗盼精油系列乳液質地款
3.免洗噴霧
這一類是沒有什麼護髮效果的，而且用了過夜可能還會傷發質，但是這年頭大家都有要見重要的人的時候沒洗頭的經歷吧，有了這個是可以暫時解決這個問題的，而且價格便宜， 和散粉去油法比較類似，但是這個會更蓬鬆自然一點，甚至還推出了染髮的顏色，就可以避免頭髮被人發現出現白色粉末的尷尬時刻。
產品示例：batiste碧緹絲乾洗噴霧
4.碎發固定膏
這個可以說是炸毛救星，但是用的時候牢記要少量多次，不然頭就白洗了，固定效果自然而且長效，很小一個放包里感覺自己真的非常精緻了，這個還有個妙用就是發尾乾枯的看不下去時可以抹一點救急，視覺上會水潤很多，但是這不是長久之計，還是剪短好好護理吧。
產品示例：佑天蘭碎發固定膏
關於護髮乾貨就上面這麼多了，文章最後來談談一個現象：多少女生高高興興買了一罐發膜用了一兩次就閑置在家？多少女生花重金購買了防燙噴霧、護髮精油什麼的噴了一兩次就遺忘在角落？
由此可以推得她們花重金購買的美白精華、抗皺精華、美容儀器等等，用幾次也就都會放在角落積灰，再推得她們說的減肥應該也就是三分鐘熱度······這樣下去，她們想要的所有美好的東西就一個也不會得到。
那麼我們來反思一下，為什麼堅持不下來？
試想如果你今天開始減肥，第二天就看見效果了，你比昨天看起來美了一點點，這個發現會讓你第三天的減肥有了動力，之後如果每一天都肉眼可見的變美一點點，那麼減肥的過程是不是不那麼痛苦了？
因為你知道你走的這條路是正確的，是切實有效的，還有就是因為不斷的獎勵機制，引導你一步步朝目標邁進。
所以就普通人而言，像護髮、減肥這些需要堅持的事情光談毅力是很無聊的，人生在世沒有必要總讓自己那麼痛苦。當我們需要去堅持一個事情時，靠的不應該僅是毅力，而是對結果的極度渴望、對道路的確認以及持續的獎勵機制或是習慣。
而將以上幾點應用到護髮里就是：
1.從心底里明白一頭秀髮多麼重要，最好是生活中見過誰的頭髮漂亮的讓你難以忘懷。
2.堅信你的護髮方法是行之有效的，這需要知識和經驗的儲備，我今天這篇文章也就是這個作用了，有了底氣你就不會在還沒有看見效果的時候懷疑以至於放棄。
3.學會觀察欣賞自己，其實護髮相比於減肥效果來的快多了，基本上好好護理頭髮最多兩周就能看見效果，你要學會用這個效果來激勵自己以後更加愛護自己的頭髮，然後最好把這一切變成你的生活習慣。
好了，這麼長的推送能看完真的都不容易，但是知道了方法一定要好好行動起來，祝大家都能在自己的努力下擁有一頭柔亮的秀髮吧~
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