教你做簡單又美味的炒麵，懶人早餐最愛

對於我這種懶人來說，吃飯是最麻煩的。所以平時什麼菜簡單方便，我都會學一些。一來滿足了自己的胃口，二來省去麻煩的做飯過程和收拾殘局。而今天我分享大家一份簡單的韭菜炒麵吧，非常清淡的一道主食，如果大家平時沒有時間，不妨可以試一下，幾分鐘就能在製作出來一份。

韭菜可是非常好的蔬菜啊，它不僅能夠補腎壯陽，還能夠健脾健胃，對於身體的氣血調節有著很好的功效。而且韭菜屬於那種非常清香的食材，對於吃過太多油膩的食品可以通過吃些韭菜改變一些自己的腸道，所以大家還不趕緊學起來。

食材準備

韭菜適量，麵條，蒜

製作步驟

1.把洗凈好的韭菜切成段，蒜拍成蒜末，準備好麵條（麵條可以用挂面也可以用手工面）

2.鍋中燒水把面煮到七成熟，這樣到時候只要在稍加炒一下就可以全熟了。

3.鍋中起油，加入蒜末炒香，加入醬油，鹽

4.把煮好的面下入鍋中進行翻炒幾下，讓麵條包裹好醬香汁

5.等到麵條包裹住了汁液，就可以把韭菜下入鍋中，繼續翻炒均勻

6.在加入一些醬油，耗油，火候調小，進行翻炒。

7.等到麵條顏色變深就可以出鍋啦

這道炒麵相比其他炒麵味道還是比較清淡的，如果自己一個人的話不妨可以試一下。不需要太多的食材就可以製作。大家也可以在這個基礎上在加一些自己喜歡的食材。如果個人比較喜歡吃辣的話可以自己調製，畢竟做飯是做給自己吃的。大家不能夠完全按照別人的方法去做。好了今天這道簡單的食材就分享給了大家，如果大家有了什麼好的想法可以分享出來哦。

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