性格內向如何改變？
清心信箱
性格內向如何改變？
清心：
你好。我從小內向，話少的那種。
我也不知道內向好不好，但一直到現在，21歲了，初中到高中都沒有談戀愛，到了大學沒有戀愛經驗，不知道怎麼談。
可能和我的性格有關，不知道怎麼和異性相處。
我想讓你幫我分析分析我的問題。
我也想變得外向一點，但是性格是很難改變的。
給我來點建議。萬分感謝。
無名
無名朋友：
你好。你說也不知道內向好不好，你把自己一直沒有談過戀愛，歸為是性格內向的原因，所以你想變得外向一點。
一個人的性格形成有後天環境影響，很大程度上，也受先天因素的影響。
有的人天生偏外向，而也有很多人天生偏內向。
似乎很多人認為性格外向更具有優勢，真的是這樣嗎？
其實，兩種性格都各有其優勢，各有特點，沒有誰更好的比較意義。
聽說，一群人中，最安靜的人往往最有實力；
聽說，內向的人傾聽能力更強，更喜歡思考，更善於觀察；
還聽說，內向的人更容易獲得內心平靜充實的快樂感。
內向的人也許看上去不那麼擅長交際，卻一點不會影響他們成為優秀的人。
一個人能很好地獨處，就是一種很厲害的性格優勢，而內向的人更具備這種優勢。
其實，你的問題也許不是因為內向，而是因為不夠自信。無論是外向的人，還是內向的人，不自信時，確實會對生活有很多影響。
你可以做一下自我探索，看看如何讓自己變得更自信。
探索的方式有很多種，比如通過身心靈書籍的閱讀來覺察自己，了解自己；比如通過做一段心理諮詢，在專業心理諮詢師的輔助下，對自己有更多了解，療愈造成不自信的一個個小傷疤，並找到獲得自信的力量源泉；再比如，通過持之以恆的努力，讓自己更優秀，成為一個話不多卻很閃耀的人。
當然，最有效提升自信的方法，是可以與自己的父母有充分的鏈接，可以與父母更親密，可以充分感受到來自父母的愛，力量和支持。
父母的愛是原生的愛，會給我們原生的力量和自信，當我們可以充分接收到這份愛，力量和支持時，自信就會油然而生。
可以思考一下你與父母的關係如何，如果百分百親密打十分的話，你與父母的關係可以打幾分？
如果分數不夠高，那就需要努力改善與父母的關係，看到自己對父母深深的依戀，也感受到來自父母最親密的愛。
如何與父母親密是一個很大的課題，如果你確實遇到了這個問題，可以讀一下我之前的一個心理問答《無法與父母親密怎麼辦？》。
另外，你想改變自己的性格，讓自己變得更好，當然也是可以的。
心理學上將性格稱為人格，人格是可以改善的，但是在改善前，也要先學會欣賞自己的性格優勢。帶著這種心態，在你嘗試改變時，也會更輕鬆些。
你也想變得外向一點，方法還是很多的。
21歲，是多好的年齡啊，有太多美好的可能性。
不知道你有什麼樣的興趣愛好？可以先從自己的興趣點出發，根據自己的興趣點參加一些團體活動，比如攝影論壇的線下活動，戶外俱樂部的登山運動，演講俱樂部的演講例會……
這些活動不是說只有外向的人才可以參加的哦，內向的人有一種獨特的氣質，在這類活動中，會默默散發自己的魅力，所以走出去，讓自己的魅力輕輕地伸展開吧。
當你的魅力伸展開了，你的異性緣自然也會更好了。
具體如何與異性相處，說實話我也不是很擅長。
我只知道，學會愛自己，足夠相信自己，讓自己更溫暖更優秀，緣分自然會來。
靜待花開，遲來的也許是更好的。祝福你！
清心
作者簡介：
清心，心理諮詢師，心理講師，心理系自由撰稿人，簡書心理專題推薦作者，簡書伯樂。
微博：心理諮詢師清心 簡書ID：清心傾心
偶爾清清心，
生活更傾心。
願你我，
都能活出真我。
記得，不要忘記夢想。
相似的人，總會相遇
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