寶寶8個月了,千萬別錯過這道香甜營養的輔食!
不知當媽媽的你是否也有這樣的感受:
懷胎十月,終於卸貨的那一刻,心裡是輕鬆暢快的。
寶貝清澈的眼神、嬌嫩的肌膚,純凈的笑容,就是落入人間的小天使,怎能不讓你的心頭泛起溫柔的漣漪?只想儘可能地呵護、疼愛,讓寶寶健康快樂地成長。
當看見羸弱瘦小的寶貝,無助地放聲啼哭,那一瞬間,有種厚重的責任感油然而生,我要保護TA!這種帶有責任的使命感,也將伴隨一生。這大抵就是母愛吧。
愛,就給寶寶最好的。比如今天這款輔食,選用便是欖蒂特級初榨橄欖油。
橄欖油是最適合嬰兒的油脂之一,其所含營養成份亞麻酸和亞油酸比值與母乳接近,易於被人體吸收。欖蒂特級初榨橄欖油,精選希臘科拉喜橄欖果,由機械壓榨而成,是歐盟最高品質級別的特級初榨橄欖油。欖蒂特級初榨橄欖油色澤金綠,果香四溢,品嘗起來柔滑清香,無辛辣,天然酸度小於4%,特別適合嬰幼兒及孕婦。經常食用,可以促進嬰幼兒的神經和骨骼的發育。欖蒂特級初榨橄欖油不僅可用於輔食,還能外擦防治嬰兒紅疹,呵護滋潤寶寶嬌嫩的肌膚。
當然,最好的並不限於豐裕的物質,還需要我們用心的陪伴與呵護,給予寶寶自由獨立的成長空間。
愛,不是放縱,不是寵溺,而是要讓孩子學會自我成長,漸漸充滿力量,成為健康獨立的人。
原料:南瓜50克,牛油果半隻,燕麥片25克,清水或牛奶250毫升,欖蒂特級初榨橄欖油3克
工具:奶鍋,小刀,勺子
適合嬰兒月齡:8個月及以上
做法:
1 原料圖
2,南瓜去皮去瓤,切成薄片後,蒸15分鐘;
3,蒸好的南瓜用勺背壓成泥狀;
4,將麥片倒入清水或牛奶中,煮沸後倒入南瓜泥;
5,攪拌均勻,再次煮沸後關火;
6,倒入橄欖油拌勻;
7,牛油果對半切開,並用雙手扭動旋轉兩邊果肉,使果核與果肉分離;
8,分開一半後,用小刀切入果核,再稍用力提起,即可完全取出果核;
9,用勺子輕輕刮出牛油果果泥,放入南瓜麥片粥中,混合即可。
小叮嚀:
1,1歲以內的寶寶不要加糖及鹽等調味料。
2, 牛油果極易氧化,應隨吃隨切,剩下的果肉撒一點檸檬汁可延緩氧化變黑,但還是要儘快吃掉;
3, 南瓜建議用老南瓜,肉質比較粉爛香甜。
4, 燕麥片指的是未經調味的燕麥碎片,相比燕麥原片更易於嬰兒消化吸收。
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