90後小情侶同時查出尿道炎，醫生：辦事之前要注意衛生

小磊和小倩是一對90後小情侶，最近，小磊和小倩總是搶著上廁所，不知怎麼的，倆人都有尿急、尿痛的感覺，於是，兩個人就一起到醫院檢查了，結果證實，兩個人都得了尿道炎。

尿道炎常與夫妻生活有關，不潔的夫妻生活易惹起尿道感染。所以，醫生在給小磊和小倩治療的同時，一再叮囑，以後辦事之前要注意衛生。

很多疾病是可以通過兩性傳播的，除了尿道炎之外，皰疹、尖銳濕疣、梅毒、淋病、艾滋病等都可通過兩性傳播，甚至乙肝病毒也可以通過這種方式傳播。所以，不管是情侶還是夫妻，一定要注意彼此的衛生問題。

為了不在性生活中誘發某種疾病，注意性器官的清潔衛生，使它時刻保持良好的健康狀態是十分必要的。

女性要特別重視個人衛生

女性由於獨特的生理特點，每日需要擦洗下身。婚後更要注意外部的衛生，否則會產生異味。外部的污垢還是病原體的溫床，病原體容易以此為基地，向泌尿道、尿道侵襲，引起泌尿系統感染，如子宮、卵巢和輸卵管炎症。因此女性要特別注意個人的清潔和衛生。應該做到以下幾點：

1、每天晚上用溫開水清洗一次，清洗的順序是：先內後外，從前向後。外部的皮膚、粘膜比較柔嫩，容易受到損傷，清洗時動作要輕柔、細心。另外，清洗要用專用的盆和毛巾。而且，清洗不宜用肥皂，更不能用鹼性強的洗滌用品。女性自身的酸性分泌物有自凈作用，PH值在4-5之間，用鹼性的用品會破壞自身保護屏障，使外界的病菌尤其是某些病毒有機可乘。

2、褲子不宜過緊。過緊的褲襠不利於汗液散發和空氣流通，因而使皮炎、濕疹等疾病有機可乘。再者，內褲過緊，易致病原體進入尿道里，引起相應的感染。

3、注意夫妻生活的衛生。辦事前，認真清洗。有炎症的婦女要盡量避免頻繁，並且積極治療。

4、女性在排便之後，應由前向後擦，而不要由後向前擦，以免把糞便污物帶到尿道口。

男子也要保持下身的清潔

男子這裡的皮膚皺褶多，伸縮性大，皮膚柔嫩易損傷;汗腺豐富且分泌旺盛，經常受到大小便、汗液、精液的浸漬;同時每天還得數次與沾有8-10萬個細菌的手接觸。因而形成了細菌、病毒、脫落細胞、污垢的聚集地。男子的衛生清潔應做到以下幾點：

1、保持內褲的清潔衛生。內褲不僅要常換常洗，更應放在太陽光下照曬。

2、每天晚上清洗下身，在清洗時，可用刺激較小的香皂或溫水擦洗。清洗完下身後，換一條幹凈的內褲，以保持清潔效果。

3、辦事後必須清洗。最好用肥皂、清水洗凈接觸中的排泄物。

我國由於傳統習俗的影響，男性大都沒有每天「用水」清洗的衛生習慣。其實，男性如果堅持注意衛生，養成用溫熱水清洗的習慣，不但有益於彼此的衛生，還可促進局部的血液循環，防止肛裂、痔瘡，是有利而無害的。

不要濫用抗生素

有了炎症，尤其是私處的炎症，很多人不願意就醫，而會選擇自行買一些抗生素類藥物治療，這樣是很不科學的，甚至有可能引起更大的麻煩。

濫用抗生素的危險最主要是促進細菌耐藥性的發生，甚至是耐葯菌發展成為超級耐葯菌；還能引起藥物不良反應、葯源性疾病等。長此下去，越來越多抗生素失效，很多感染性疾病將無葯可治。我國藥物不良反應監測中心的資料顯示，我國的藥物不良反應1/3是由抗生素引起的。能引起耳聾的抗生素有60多種。多抗生素可損害肝臟功能。濫用抗生素還能造成體內正常菌群失調。

有了炎症要積極就醫，按照醫囑正常治療。在平時預防炎症中，可通過食用抗菌食物來達到殺菌消炎的作用。如蒲公英、金銀花、桑葉等葯食同源的植物都有很好的殺菌消炎作用，且無毒副作用。

蒲公英在《唐本草》中又名黃花地丁。入肝、胃二經，具有清熱解毒、消癰散結之功效。現代醫學發現，蒲公英具有廣譜抗菌作用，對革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、真菌、螺旋體等多種病原微生物均有不同程度抑制作用。對金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性鏈球菌、卡他球菌均有顯著抑制作用。

冬季可將蒲公英根發酵製成蒲公英根紅茶飲用，經過發酵後，蒲公英的寒性可以大大降低，既能保留其廣譜抗菌作用，又不至於太過寒涼傷脾胃，很適合秋冬季節飲用。

結語：保護好自己，也是愛她/他的一種方式~

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