鬆軟又好吃的菠菜發糕,絕對讓你的寶寶驚艷
母嬰
02-01
(菠菜)發糕
適合月齡:9 M+
圖片說明:為滿9-10月齡P50體重孩子的一頓配餐之一,圖中質地和分量可作參考,具體根據實際情況酌情調整。
食材準備:
細嚼期(的比例):中筋麵粉20g、菠菜10g、酵母適量、溫水適量
製作步驟:
1、酵母用溫水化開,靜置5分鐘;菠菜洗凈,焯水,打泥;
2、將中筋麵粉、菠菜泥和酵母水根據上述比例一起攪拌均勻,如果太干可以適量加水,呈半流質(可緩緩滴落)的混合麵糊;3、用電動打蛋器攪拌混合麵糊直至劃痕不會消失為止;
4、在模具內刷點油,將麵糊倒入模具;
5、蒸鍋放水燒開,將模具放入蒸鍋,中小火蒸10分鐘左右,關火之後繼續燜2分鐘;
6、取寶寶合適的量。
兒科醫生媽媽貼士:
1、 做發糕不像做饅頭,不需要二次發酵。
2、 想要發糕鬆軟又不黏牙,可以在麵粉里加入雞蛋。
3、可以利用蔬菜瓜果做出彩色的發糕,也可以在發糕里加入各種寶寶喜歡的食材,模具的使用能讓媽媽成為「魔法師」,讓寶寶食慾大開。
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