20歲留學的我，有著40歲聽力、60歲視力和一顆活不過80歲的心
這兩天，主頁君和小夥伴們做了個聽力測試，結果一出，頓時驚呆了。
測試結果顯示：
我的耳朵年齡已經40+了……
那種感覺，彷彿還沒來得及痛快活一場，身體卻先繳了械：
對不起，我老了。
為了證明不是主頁君一個人躺槍，主頁君將這個視頻分享給周圍好友，讓他們也來測一測。
結果測試結果一出，大家紛紛都炸了。
有忍不住感嘆的，想自己才剛剛成年不久，
小小年紀，怎麼聽力就已經四五十歲了？
也有用懷疑的目光打量著這個世界的：
難不成這是個假視頻？
看到這裡，主頁君也納悶啊，日常學習沒學多少，兼職賺錢沒賺多少，怎麼除了聽力不好，視力也下降的厲害，這不，年紀輕輕就為防脫髮做準備，沒事出去跑個步，竟然累的腰酸背疼腿抽筋……
想我們正處於朝氣蓬勃的青春年代，身體的損耗竟然遠大於年齡的增長，實在沒法解釋啊。
很多人常說，在如今越來越快的學習生活里，要考試趕due，要兼職謀生存，身在國外，還要應對時不時襲來的孤獨感。
沒辦法，只好以身體的損耗作為代價，
日日為髮際線和失明失聰憂心，偶爾還要提防著猝死。
畢竟，天上是不會白白掉下人民幣惹。
可今天，主頁君想說的是，除了那些不得不做的打拚外，
我們的身體，是否還經受著太多不必要的損耗？
你的自殺式養生指南有用嗎？
前段時間聽人說，以前的年輕人，
爬山徒步，來場說走就走的旅行
，生活隨性且快意，可反觀現在的90後，遊戲通宵
倒成了平日里的生活方式。
在他們眼裡，什麼時候吃飯，什麼時候休息並無大礙，只要吃過了睡好了就算「養生」。於是，
他們的放縱來得草率又頻繁，他們的「養生」來得盲目且刻意。
就這樣，本是青春年少鬥志昂揚的日子，卻不知不覺背上了
「老年人」
的枷鎖。
啤酒杯里加枸杞，暴飲暴食後吞片健胃消食片，抽完煙再來點維生素壓壓驚。
養生成了90後們當前最關注的話題之一。
崇尚著「朋克養生法」他們，卻不知自己正
一邊養生，一邊找死。
然而，除過飲食不規律，不健康，
動不動就通宵
也成了年輕人身體的致命殺手。前段時間，微博就有網友自曝，因熬夜和生活不規律導致腦出血的可怕經歷。
那陣子，他時常熬夜到1點多才睡，第二天又早早起床工作。
每逢周末，往往一覺睡到中午才起。本以為周末算補覺了吧，卻沒想到，如此循環往複，
熬夜對身體的傷害早已潛伏在體內，直待爆發。
果然，沒有任何徵兆，有天晚上聚餐回家後，他和往常一樣，玩手機玩到一點半準備睡覺。
沒料到和往常不同的是，第二天中午被吵醒後，他感到自己
脖子劇痛，後腦勺像針扎一樣疼，全身冷汗順著手臂滴落到地板上。
所幸，他及時撥打了110。被送到醫院後，ct掃描顯示：
腦內多處出血，腦動脈瘤破裂，
醫生直接下了病危通知書。好在就醫及時，微博網友被搶救了回來。
不過，看著這些因作死導致身體嚴重受損的案例，主頁君止不住背後出冷汗，不過，好在他們還都好好地活著，也算是鬆了口氣。
然而，另一些人就沒這麼幸運了，由於對身體的過度損耗，很多年輕人正離我們遠去……
王者榮耀主播孤王，就是個活生生的例子。
離開我們時，他才20歲。
玩過王者的人都知道，孤王被稱為
「國服最強輔助」
，他的劉禪和張飛都拿到了國服最強。從去年7月開始，孤王將自己的直播時間調整至
凌晨12點到早上9點
。
晚上直播刷流量，白天隨意吃點東西蒙頭就睡，這樣連續晝夜顛倒的日子，使他的身體不堪重負。
11月2日，孤王因過度勞累不幸猝死。
看到這裡，主頁君忍不住心疼這個年輕人。
你看，失去了生命，即使多贏一局遊戲又怎樣？
今天你又「佛系」了么？
然而，除了這類瘋狂作死導致身體出現bug的行為外，還有一類人，
在無所事事中，消極度日。
表面頹靡，生存保守，將一日三餐交給外賣遊戲，眼睜睜地看著青春在歲月里溜走，身材日漸臃腫，氣息開始頹廢，
渾身上下散發著一種無力感…
這不，前兩天刷爆朋友圈的就有這麼一則新聞：
一日三餐點外賣！27歲姑娘血漿成了「豬油色」。
新聞的主人公叫小琳，平時懶得做飯，懶得刷碗。於是，每天水煮魚、麻辣燙、炸雞啤酒配可樂成了她日常生活的標配，雖然體重蹭蹭蹭地往上漲，但說到底，這種
「飯來張口」
的日子還是很愜意舒服的。
（圖文無關）
然而，這種愜意並沒能持續多久， 一次吃完外賣後，
小琳順手喝了瓶冰飲料，右上腹突然疼痛不已。
經醫生診斷，小琳是高血脂症引起的
急性胰腺炎
，這不，連抽出的血漿都成了「豬油色」，檢查發現甘油三酯超標18倍
。
正常人血漿是透明的淡黃色（左）
小琳體內置換出的血漿像豬油一樣（右）
幸運的是，經過兩次血漿置換後，小琳已經脫離生命危險，1月16日轉入普通病房。
然而，小琳的這種情況並非個例，
大多數年輕人，都沉浸在舒適區里難以自拔。
前段時間，網上就有位20多歲的男子，有次向父親索要5000塊錢遭拒。不料，
小夥子竟用喝農藥來威脅家人
，父親無奈，只好報警。怕苦，怕累，怕拼搏，於是將一切責任推給原生家庭，像極了現在很多年輕人天真又愚昧的想法，認為不好好享受生活便是浪費青春，拿著父母的血汗錢，
一邊在頹靡中尋找價值，一邊逢人訴說人生苦短。
待在舒適區本身本沒有錯，遺憾的是，目前我們正處在有史以來變動最快的時代，
對年輕人及其友好，卻又無比殘酷。
等到精力，體力大不如以前時，等到經驗落後，知識更新速度追不上新一代年輕人時，危機也隨之而來。
曾經，有家雜誌社對全國60歲以上的老人進行了問卷調查：
你最後悔的是什麼
，並列出10項人生中最易後悔的事。結果統計：
75%的人後悔年輕時努力不夠，導致一事無成。
那種感覺，彷彿只要想起一生中後悔的事，梅花便落滿了南山。一生短促，人生難得。至少，別再該盡情體驗的年紀，就提前無欲無求。不然，等到時光流逝後才會發現：
這不是淡泊，而是自困。
當年輕人步入「老年」時
一群老人卻在證明青春
有老外吐槽，當下的中國有這樣一個怪現象：
年輕人庸庸碌碌消遣度日，老人們卻意氣風發活力無限。
這不，只要身子骨兒允許，即使年逾古稀，報名來場馬拉松也是分分鐘的事。
如果承受不了高強度運動，乾脆相約來場健身。各大運動場所里，時常能見到他們「活波」的身影。
在留學生們普遍抱怨，學習苦學習累學習還要交學費的時候，他們乾脆直接佔領了圖書館，一坐一下午。
實在找不著位置了，站著讀書也津津有味。
而說到讀書學習，主頁君最敬佩的還要數這群老年人。為了不跟丟在國外留學的孩子，他們報名了老年大學，起早貪黑，開啟了
上課記筆記，課間量血壓，回家寫作業
的生活模式。
每天記幾個單詞，學幾個句子，即使忘記了又怎樣，
「生
命不止，奮鬥不息」
是他們的座右銘。
除了學習健身，愛美也是他們的日常主心骨，這不，俄羅斯一家叫Oldushka的模特公司，還讓這群本該在家裡逗孫子的「爺爺奶奶」們，
一路進軍模特圈。
61歲的Tatjana Nekliudova，鏡頭前的她，笑起來像個對生活充滿期待與熱情的少女。
62歲的Valentina Yasen，從容與優雅隔著屏幕都能透出來。
還有53歲的大叔Ivan Petkov，言談舉止間的成熟和幹練，簡直就是夢中男神降臨人間。
果然，在老臘肉vs小鮮肉的這一局，爺爺奶奶們贏得漂亮！
於是，當歲月毫不留情的在我們臉上和心裡留下痕迹的時候，主頁君想，我們該做點什麼了。
雖然生活節奏快壓力大，沒那麼多閑散的時間，但最起碼可以做到：
多運動，多體驗，多出去走走
少抱怨，少八卦，少點外賣吃
畢竟，只有從內到外都年輕的活著，才會有
歲月抹不掉的美麗，時間奪不走的年輕。
畢竟，花有重開日，人無再少年。
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