全國都在降溫，你家寶還在踢被子，可要小心了！

生娃後，沒睡過一個囫圇覺，小的時候餵奶，大了以後蓋被子，這是每一個媽媽的血淚史，這幾天，全國都在下雪、降溫，東北最低溫達零下36攝氏度，南方也降在零度以下，外面溫度低，室內必然降溫，這麼冷的天，這麼冷的夜，媽媽把被子蓋到了脖根，而寶寶睡著後還習慣性的踢被子，究竟是啥原因呢？難道你的娃是從火星來的？

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寶寶睡覺蹬被子，不僅寶寶容易受涼感冒或拉肚子，家長也會因為頻繁起夜影響第二天的工作和生活，實在是很惱人。

那究竟什麼原因，使得幾乎每個寶寶都會有這樣的「毛病」呢？

一、寶寶蹬被子的原因

首先，寶寶小時候，體質一般都偏熱，就是說，寶寶比一般的成年人更容易怕熱，這也是新生寶寶不能蓋太厚的原因。所以，即使寶寶和父母睡覺蓋一樣的厚度，寶寶也會經常蹬被子。

天冷了，有些爸爸媽媽擔心孩子會著涼，特地給他們蓋上厚厚的被子，穿著厚厚的睡衣睡覺。孩子新陳代謝快，身體就像個小火爐，穿太多，蓋太多被子睡覺，都會讓他們覺得悶熱，很自然就會踢被子了。

蹬被子後即使再蓋上影響不大，但就怕家長也睡的太沉，孩子就容易著涼。

雖然大部分的孩子都是因為怕熱而蹬被子，但也有一部分寶寶另有隱情，還需要媽媽警惕，這是寶寶的健康亮起了紅燈！

小月齡的寶寶半夜總是睡不好，很有可能是腸絞痛造成的。

6個月以後的寶寶睡覺經常踢被子，可能是蟯蟲病（經常撓屁屁）、佝僂病（有驚跳反應），這些病會影響到孩子睡眠的質量。

孩子要是生病導致睡不好，踢被子，建議爸爸媽媽儘快帶孩子去就診。

還有一種是貧血的寶寶！

寶寶六個月後，由於母乳和飲食中營養的不均衡，很容易出現貧血。患有貧血的寶寶，不僅會表現為食慾不佳，精神不振，晚上睡覺還容易出汗，從而引起蹬被子。

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最後一種可能的原因就是寶寶患佝僂病！

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由於體內維生素D的缺乏，引起鈣質的吸收不足，情況嚴重就會引起佝僂病。患佝僂病的寶寶，體內鈣質不足，會因體內鈣不足引起神經調節紊亂，從而出現晚上睡覺易出汗的現象。

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二、應對寶寶蹬被子的策略

寶寶蹬被子，除了爸爸媽媽及時給寶寶蓋上，還要從根源上找到寶寶蹬被子的原因。

孩子睡覺的時候，可以讓他們穿一套薄款棉質睡衣，蓋一層厚度適中的被子。什麼叫厚度適中呢？媽媽蓋多厚的被子，孩子蓋一樣的，或者薄一點的就行。我的家，我蓋厚被子，女兒蓋春秋的薄被子，下方再額外壓個小被子，上邊薄，下邊厚點，這個策略不錯。

再次，要經常關注寶寶的健康狀況，患佝僂病的寶寶會出現雞胸的外部表現，家長及時帶孩子到醫院治療，一般不會有後遺症；貧血的寶寶常會有過白或過黃的皮膚表現，要按照醫囑給寶寶適量吃藥。寶寶的身體健康，才能吃得好睡的香。

防踢被子，還可以弄個睡袋，不過睡袋看似不容易被踢掉，但是沒有寬鬆的被窩更舒服，所以在環境上，別蓋太多，室溫別太高，從根源上看沒有什麼異常病症，那就可以安心入睡了，偶爾踢下被子，小屁屁凍得冰涼，身體好，也不會感冒的，媽媽們就不用擔心了！

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