生完孩子後，如果有這5種「表現」，就是典型的月子沒坐好

對一個女人來說，坐月子是一個非常重要的事情，甚至會影響一個女人的一生。很多西方國家的女人是不坐月子的，所以你觀察一下那些國家的女人，普遍衰老比較嚴重，三十幾歲的人，看起來像四十幾歲。老人們經常說，如果你身上有一些「毛病」，坐月子坐好了，以後就完全好了，如果你身體很健康，但是月子沒坐好，就會渾身出「毛病」。可見，坐月子是一件非常重要的事情，所有快要做媽媽的人，都要認真來看看！

1、陰雨潮濕的天氣，總是渾身關節疼

這就是月子裡面可能「吃風」了，或者是受寒了。比如在月子裡面，自己碰過涼水，或者是在冬季坐月子的時候，被外面的寒風吹到了。我媽曾經跟我說，那時候家裡情況特殊，生完我坐月子的時候，數九寒天，自己得洗尿布、洗衣服，導致現在只要是陰雨天氣，手指關節就會疼，看過很多醫生，這病很難除根。

2、視力變的非常的差

視力越來越差可能是在月子里做過兩件事，第一就是用眼過度，比如每天都看很長時間的電視或者手機，導致眼睛過度的疲勞。另外一種，就是月子里哭過很多次，如果月子里哭的多，不僅僅是視力會變差，還會導致沙眼，見風眼睛就會流淚。所以，在月子期間，媽媽們盡量的少用眼睛，如果看電視或者看手機又或者是看書，一定要每隔一段時間，就停下來看看窗外的風景，或者是閉目養神。

3、手腕疼，胳膊疼

這種原因很多都是在月子期間抱孩子太多造成的，因為抱孩子的時候都是手腕和胳膊在用力。雖然說未滿月的孩子大部分時間在睡覺，但是不排除一些其他原因，就是孩子生病，或者是家裡沒有人照看孩子，只能自己一天一直抱著。這種情況其實也真的沒有什麼辦法，誰又不想在月子裡面多休息，多清凈一些呢？可是，為了孩子，哪個做媽媽的又能狠心不管孩子。

4、長期腰酸背痛

就是每次只要稍微一幹活，就會感覺渾身疲憊、腰酸背痛。這種現象，一般都是媽媽在月子期間做了太多的重活、累活。我奶奶就有這個毛病，因為那時候自己帶了三個孩子，而且都還小，家裡沒有婆婆幫著照顧。除了照顧著三個孩子，家裡還養著豬和雞，什麼做月子，根本就沒有，每天都是不停的幹活，導致後來只要稍微一幹活，就會覺得腰酸背痛。關於這點，我想應該讓更多的爸爸看看，如果你能替媽媽分擔，就多分擔一些吧。

5、長期便秘無法根治

這點我想大部分的媽媽都知道，生完孩子之後，要馬上吃一些潤腸的食物，趕快排大便。如果每天能夠順利的排大便，那麼以後肯定就不會有便秘。而如果月子裡面沒有注意這一點，造成了習慣性便秘，那真的要苦了媽媽這一輩子。因為便秘的這種痛苦，我想有很多媽媽都經歷過，真的是有苦難言。

宋丹丹不是說過：做人難，做女人更難！女人，就要對自己狠一點！是啊，身體是自己的，如果自己都不愛惜自己，那別人又怎麼會愛惜自己呢？最後，我就想跟各位準備做爸爸的男人們說，雖然生兒育女是女人應盡的義務，但是夫妻一場，而且是要走完一生的伴侶，在妻子最關鍵的時期，無論是花錢還是花費精力，一定要對自己的女人好一點。一個男人無論有多麼成功，如果對自己的女人不好，那都不算真正的成功！

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